Anemia é um distúrbio nada mais é do que uma doença do sangue, caracterizado pela dificuldade na produção de hemoglobina, uma substância essencial na formação dos glóbulos vermelhos. Além disso, A Anemia é uma doença de causas bem variadas.
Normalmente, a Deficiência de ferro, Ácido fólico ou Vitamina B12 pode causar diferentes tipos da doença, que é a diminuição do número de hemoglobinas (células vermelhas) e, consequentemente, diminuição da oxigenação das células do corpo, o que é sério. Além disso, confira abaixo os 8 Mitos e verdades sobre a anemia.
1. Vegetarianos Correm Mais Risco de ter Anemia?: Excluir todos os tipos de carne do cardápio pode, SIM, oferecer um risco maior de desenvolver anemia. No entanto, ser vegetariano não é sinônimo de descuido com a saúde. Se eles souberem utilizar as fontes vegetais com combinações que potencializam a absorção do ferro, e evitar aquelas que a prejudiquem podem conseguir prevenir a anemia.
2. Crianças e adultos anêmicos são proibidos de praticar esportes: Mito. Muitas vezes falta disposição para o paciente se exercitar, justamente por causa dos sintomas da anemia. Ainda assim não há uma proibição médica geral. Tudo depende do grau de anemia, de como o coração do paciente está e da intensidade do exercício.
3. Adultos Também Podem Desenvolver o Distúrbio?: Há quem pense que somente crianças estão propensas a ter o distúrbio, mas qualquer pessoa e em qualquer idade pode ter Anemia.
Além disso, Uma alimentação inadequada, assim como mulheres que possuem miomas, quando têm uma menstruação com muita perda de sangue, pode ocasionar a anemia. O risco de Anemia aumenta também na gestação, durante o aleitamento materno, e nos idosos.
4. Toda anemia tem origem genética?: mito. Por mais que existam anemias hereditárias como a falciforme e a talassemia, nem sempre a causa é herdada. A maioria das anemias não é genética, mas adquirida. Alguns exemplos são as anemias por falta de ferro, por falta de Vitamina B12 e por inflamação, entre outras.
5. Pessoas Anêmicas Não Podem Praticar Esportes?: Grande Mito. A doença não é uma contraindicação para a prática de atividades físicas. Pode ocorrer de haver mais cansaço, deixando a pessoa indisposta para se exercitar, mas nada que impeça qualquer atividade.
6. Anemia Mal tratada Pode Virar Leucemia?: Uma doença não tem nada a ver com a outra. Apesar de ambas ocorrerem no sangue, uma Anemia mal curada nunca evolui para uma leucemia, que é um tipo de câncer já quando o indivíduo tem leucemia pode ocorrer de também ter anemia, já que a medula óssea não produz corretamente os glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas.
7. O Diabetes é uma das Causas da Anemia?: Um dos tipos de Anemia está ligada a doenças crônicas, como o Diabetes. Ainda que haja estoque de ferro no organismo, ele não consegue utilizar a substância corretamente.
8. Anemia é sempre um sinal de má alimentação?: Mito. Existem outros fatores que podem levar à doença. Um exemplo é a anemia falciforme, condição hereditária em que o corpo produz um tipo diferente de hemoglobina que prejudica o transporte de oxigênio pelo sangue.
Ainda assim, a má alimentação é a principal causa de Anemia em crianças. Em adultos, ela raramente é causada por fatores alimentares, sendo, muitas vezes, sinal de inflamação, doença dos rins, infecção, câncer, gastrite ou sangramento.
