A maioria das facetas do bebê já foi desenvolvida nas 22 semanas de gestação. Os lábios, as orelhas pequenas, os dentes nas gengivas, o nariz e os olhos, que herdam as características de seus pais. Que formosura! A cada semana, ele se movimenta mais para treinar suas articulações e músculos e, por esse motivo, de vez em quando você notará os chutes na barriga. Por outro lado, a mãe irá testemunhar vários sintomas, alguns de natureza estética e outros que causarão desconforto. Você quer saber o que são? Como está seu bebê? Como está indo o desenvolvimento fetal? Nós lhes contamos tudo neste artigo sobre as 22 semanas de gestação.
Alterações no Bebê na 22 Semanas de Gestação:
Na 22 semanas de gestação (20 semanas desde a concepção), o seu bebe mede 27 centímetros e pesa quase 500 gramas. Você pode ver suas pálpebras, unhas e sobrancelhas, embora os últimos ainda não tenham cor, são fluffs brancos que são vistos acima dos olhos.
Olhando para isso, parece quase como um bebê a termo, mas ainda precisa ganhar peso. Sua gordura corporal representa 1% do seu corpo, mas a partir de agora ele estará ganhando camadas de gordura, o que ajudará a regular a temperatura do corpo.
Ele também precisa completar o desenvolvimento de órgãos vitais, como o coração, cérebro e pulmões. Nesta semana, seu cérebro experimenta um grande progresso no sistema límbico, o cérebro mediano, que gerencia respostas fisiológicas aos estímulos que recebe do lado de fora. Ele começa a sentir emoções e até a sofrer mudanças de humor.
É, portanto, muito importante que você comece a estabelecer contato com seu bebê, se ainda não o fez. O bebê pode sentir seu toque, sua voz e a maneira como você se comunica com ele, gerando uma resposta emocional.
Mesmo que você não consiga ver ou tocar diretamente, essa é a primeira forma de comunicação entre você e seu bebê . E claro, também com o pai dele.
Mudanças na Mãe em 22 Semanas de Gestação:
Se você ainda não começou, é hora de começar a cuidar da sua pele para evitar, na medida do possível, as estrias na gravidez causadas pela distensão da pele. É essencial manter sempre a pele bem hidratada, aplicando um creme hidratante duas vezes por dia, de manhã e à noite.
A pele também experimenta outras mudanças durante a gravidez. Manchas escuras podem aparecer no rosto, conhecidas como cloasma ou uma máscara de gravidez. Para fazer isso, tente sempre aplicar um creme com alto fator de proteção, já que ao entrar em contato com o sol, o efeito dos hormônios provoca a ativação da melanina, responsável pela hiperpigmentação da pele.
Também pode ser devido ao efeito dos hormônios, você percebe sua pele mais oleosa e propensa a Acne. Para evitar isso, lave o rosto com produtos suaves, mantenha-o limpo com uma limpeza diária e esfoliação uma vez por semana. Se possível, evite maquiagem ou, se isso não for possível, desmonte bem antes de ir dormir.
Se você já sofre inchaço dos pés e pernas, deite-se com as pernas um pouco altas e aplique gel de resfriamento. Eles ajudam muito a melhorar a circulação.
Para dormir, tente sempre deitar-se do lado esquerdo e coloque um travesseiro entre as pernas para descansar.
Estas são, em termos gerais, as mudanças experimentadas pela mãe e pelo bebê na semana 22 da gravidez.
Quais são os Sintomas da Mãe Após 22 Semanas de Gestação?
Em 22 semanas de gestação o útero já excede a altura do umbigo. A gravidez começa a ser notada. Muitas pessoas agora perceberão que você está grávida e será difícil para o seu estado passar despercebido.
Certamente você terá que começar a usar roupas soltas, sua cintura já desapareceu e qualquer roupa que oprime seu abdômen será muito irritante.
É um momento ideal para se comunicar com o bebê. Fale com ele e acima de tudo, acaricie-o. Ele vai sentir o carinho e certamente irá responder, tranquilizando-se. Mas não acaricie o abdome superior.
Você vai notar claramente os movimentos do bebê, se move muito e às vezes esses movimentos são um tanto abruptos. Não se preocupe, é o melhor indicador de que seu bebê está bem. Agora que você está claro sobre seus movimentos, você deve estar ciente de perceber várias vezes ao dia.
Cuide da sua dieta Nestas semanas de tranquilidade costumamos ter muito apetite e é importante continuar cuidando de nós.
22 semanas de gestação será a semana das estrias. Com a barriga crescendo, quadris alargamento e aumento do volume de sangue, a pele é esticada e má alimentação pode levar a esticar marcas, esteticamente eles são um pouco feio. É algo completamente normal na maioria das mães grávidas. Quando eles são brancos, não há nada para fazer porque o tecido morreu e será difícil fazê-los desaparecer. Mas se eles são estrias vermelhas, recomendamos ir ao dermatologista, ele irá recomendar um cosmético para reduzi-los durante os meses de gravidez.
Aqui recomendamos o óleo de amêndoa doce, ideal para peles sensíveis e mulheres grávidas. Tem poder antioxidante e revitalizante, muitas mulheres usam para reduzir as estrias da gravidez. Pode ser aplicado na barriga, coxas, braços, nádegas… Onde quer que apareçam.
Além disso, eles também podem aparecer:
- Um fato curioso é que o umbigo sai como se você tivesse inchado. Isso acontece com a maioria das mães e após o nascimento retornará à posição anterior.
- Varizes devido ao alargamento e pressão das veias. Eles são hereditários e a propensão é maior se sua mãe os tiver.
- Varizes são veias que se ramificam e se tornam visíveis na epiderme. Eles são exibidos em várias partes do corpo, como seios, pescoço e braços.
- Ambos os sintomas ocorrem em parte devido ao aumento do estrogênio, e muitos deles se dissipam algumas semanas após o parto.
- Você sente as contrações;
- Você pode começar a sentir cãibras nas pernas, como se fosse uma rampa. Elas doem muito e, em parte, são devidas ao peso do bebê que seu corpo deve suportar (lembre-se de que agora você pesa mais e o bebê também). As costas tentam se moldar para suportar parte dessa carga, mudando sua curvatura. Daí as mulheres grávidas que andam de barriga para fora. No entanto, esse peso recai sobre as pernas que podem ser sobrecarregadas e causar perfurações, cólicas e dor.
Conselhos e Cuidados Especiais:
Para evitar essas cãibras, sempre recomendamos que você tenha seu corpo em forma. Se você sair por 30 minutos por dia, andando em um bom ritmo, suas pernas se fortalecerão e os sintomas serão mais leves. Você também pode praticar yoga (com a permissão do ginecologista) ou nadar.
Finalmente, lembre-se da sua responsabilidade como futura mãe. Do começo ao fim, todas as semanas, evite fumar tanto quanto possível. Não beba bebidas alcoólicas e cuide dos hábitos alimentares. Comer saudável determina a saúde do bebê, já que o que você come vai para o líquido amniótico.
22 Semanas de Gestação: Sua Lista de Verificação:
É melhor começar a se organizar cedo, em vez de deixar as coisas no último minuto; Dessa forma, você pode levar o seu tempo. Comece a montar um plano de decoração e de compras para o berçário de seu bebê e uma lista de outros itens essenciais para bebês que você precisará, como um assento de carro e um carrinho de bebê.
O segundo trimestre é um ótimo momento para fazer uma “babymoon” com o seu parceiro, então considere ir em um curto período de férias ou fim de semana em breve.
Se acontecer de você ter uma consulta pré-natal esta semana, você pode perguntar ao seu médico o que fazer se você ficar gripada. Pode haver certos medicamentos que ela recomenda evitar tomar durante a gravidez.
Se você está grávida de gêmeos de 22 semanas de gestação, considere a licença maternidade cedo, pois gêmeos ou múltiplos geralmente chegam antes do previsto. Consulte seu fornecedor e reserve um tempo para discutir seus planos com seu empregador.
