O limão com gengibre e chuchu para emagrecer não é difícil basta seguir alguns passos que vamos te ensinar hoje de maneira muito fácil. A maioria das pessoas que estão fazendo dieta para perder peso tem dificuldades para saber como perder barriga. Pesquisas recentes revelaram que o excesso de gordura na barriga pode causar vários problemas de saúde, como diabetes tipo 2, hipertensão, perturbações do sono, doenças cardiovasculares, entre outros.
As pessoas buscam várias receitas e informações na internet para saber como emagrecer de forma permanente e natural e, por conta disso, as receitas de suco ganharam grande popularidade como complementos de dietas para emagrecer.
Nesse artigo vamos trazer uma receita de suco focada especialmente gengibre e chuchu para emagrecer. Esse suco detox é interessante, pois tem como ajudar até mesmo as pessoas que não tem tempo para praticar uma atividade física regular, pois acelera o processo na região do abdômen, ajudando assim a pessoa rápido.
O que a receita de gengibre e chuchu para emagrecer irá fazer no seu corpo? Esse suco ajuda a eliminar as toxinas e o excesso de resíduos no corpo, o que permite a melhor absorção dos nutrientes que você ingere.
Essa receita de suco detox também protege o nosso corpo contra os efeitos prejudiciais de radicais livres e compostos tóxicos tanto aqueles produzidos naturalmente por nós, com os que adquirimos via alimentação inadequada ou poluição do ar.
Limão com gengibre e chuchu para emagrecer:
INGREDIENTES:
- 1/3 de copo com água;
- Meio limão com casca;
- 1 colher de chá de gengibre ralado;
- 1 punhado de salsa;
- Meio chuchu médio com casca e fatiado.
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até gerar uma mistura uniforme.
- Tome um copo desse suco detox todos os dias, pela manhã em jejum ou um pouco antes de dormir.
Mais sobre a bebida:
Felizmente, essa bebida não causa nenhum efeito colateral uma vez que é baseada em água. Além disso, enquanto consumir para realmente perder a gordura da barriga, você deverá diminuir a ingestão de alimentos gordurosos, bem como diminuir a ingestão de sal e doces.
Você pode acrescentar em sua dieta frutas frescas e legumes como pepino, melão e melancia pois eles são ricos em água. Além disso, quando seu organismo está bem hidratado, você não precisa se preocupar com problemas como prisão de ventre e inchaço.
Apesar do gengibre presente nessa receita de para emagrecer, ter a propriedade de aumentar a pressão arterial, o chuchu tem o efeito de abaixar a pressão, logo um equilibra o efeito do outro. Conforme for, caso você tenha problemas de pressão arterial, consulte seu médico antes de consumir esse suco. Além disso, agora que você aprendeu como emagrecer com essa receita de suco detox, aproveite todos os benefícios e elimine suas gordurinhas indesejadas.
