Receita natural de limão com chia para emagrecer de forma eficaz e muito simples, pois esta receita ajuda na perda de peso de forma saudável e sem muito esforço. No entanto, as sementes de chia contêm um alto nível de proteínas vegetais.
Portanto, eles são recomendados em dietas de pessoas que não podem ou não querem consumir proteínas animais. Além disso, o limão por sua vez, é uma fruta conhecida por seu alto teor de vitamina C. Esta vitamina é um antioxidante que protege as células saudáveis.
Também evita o envelhecimento natural do corpo e ajuda a manter a pele saudável. Além disso, a vitamina C do limão também fortalece o sistema imunológico, evitando doenças como gripes e resfriados.
Receita natural de limão com chia para emagrecer:
Ingredientes:
– 1 limão;
– Uma colher de sopa de sementes de chia;
– 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo:
- Mergulhe as sementes de chia, no mínimo por uma hora. não deve ignorar esta etapa, uma vez que de outro modo embeber, nenhum gel é obtida que caracteriza.
- Adicione o suco de limão ao copo.
- Adoce com uma colher de mel.
- Em vez de mel pode ser usado um adoçante natural a gosto.
