Dieta da maçã verde: funciona? como fazer, benefícios e cardápio

O QUE É?

A Dieta da Maçã Verde é uma dieta para perder peso rapidamente, consumindo apenas maçãs na maioria das vezes. Alimentando-se de maçãs várias vezes ao dia, você estará proporcionando ao seu corpo ótimas propriedades nutricionais que a Dieta da Maçã Verde ira fornecer a você. Por outro lado, você estará eliminando a sensação de fome que é o que nos motiva a comer incontrolavelmente durante o dia, fazendo-nos ganhar peso.

VALOR NUTRICIONAL

A maçã verde tem uma grande variedade de cores, sabores e texturas, a maçã verde é rica em um grande quantidades de nutrientes que proporcionam uma lista de benefícios para nossa saúde. Entre eles podemos acha pectina, aminoácidos, vitamina E, catequinas, zinco, vitamina B3 e vitamina C.

OS BENEFÍCIOS DA DIETA

Regular a Glicose; Além disso, saúde dos Dentes; Controlar o Ritmo Cardíaco; Além disso, por ser Rico em Mineral; Saúde do Fígado; Além disso, impulsionar o Metabolismo; Rico em Antioxidante; Além disso, regular as Taxas de Açúcar; Ajudar emagrecer;