Dieta da sopa de frango: funciona? cardápio, benefícios e como fazer

O QUE É A DIETA DA SOPA DE FRANGO?

A Dieta da Sopa de Frango envolve beber uma sopa caseira para cada refeição do dia. Dieters podem beber tanto da sopa quanto desejado. A sopa é uma combinação de cebolas verdes, tomates cozidos, caldo de carne sem gordura, mistura de sopa de macarrão em pó de frango, feijão verde, pimentão.....

BENEFÍCIOS

Alguns dos principais benefícios da Dieta da Sopa de Frango são a desintoxicação do sistema digestivo, pele brilhante, sistema digestivo melhorado (especialmente se você sofre de síndrome do intestino irritada, IBS ou intestino permeável), sistema imunológico mais forte e melhora do sono, memória e cognição.

OPÇÕES DE PERDA DE PESO

Em vez de se limitar a comer apenas sopa de frango por uma semana, coma uma variedade de proteínas magras, frutas frescas e legumes e grãos integrais. Cortar em alimentos que são ricos em gordura saturada e optar por gorduras saudáveis ​​como as de azeite e nozes em vez disso.

PRECAUÇÕES

Quem pensa em começar uma nova dieta deve consultar um médico ou outro profissional de medicina. Os requisitos de calorias, gorduras e nutrientes podem diferir de pessoa para pessoa, dependendo do sexo, idade, peso e outros fatores, como a presença de doenças ou condições.

CARDÁPIOS E RECEITAS

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