A Receita de Gelatina de Açaí Para Emagrecer é uma excelente alternativa para quem busca emagrecer de forma eficaz e com saúde. Além disso, a Gelatina nada mais é do que uma substância naturalmente incolor normalmente obtida a partir do cozimento de determinados tecidos animais, como a pele e a cartilagem bovina. Obtém-se a Gelatina a partir da hidrólise parcial do colágeno, a proteína que dá sustentação à pele e participa da estrutura dos ossos e tendões.
Os benefícios da Gelatina para a saúde envolvem o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A Gelatina é também uma excelente fonte de hidratação devido ao seu elevado conteúdo em água, que mantém a firmeza da pele e dos cabelos e ajuda a combater a prisão de ventre.
Além disso, a Gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos, pela reconstituição e regeneração das articulações e que atua de forma a retardar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento, evitando assim as rugas, celulites e marcas de expressão.
Benefícios da Gelatina: Os Benefícios da Gelatina são variados, pois ela contém nutrientes que podem ser de grande ajuda para manter uma boa saúde. Então confira agora os Benefícios da Gelatina:
- Perda de peso
- Melhora o sono
- Acalma a mente
- Controle da Glicemia
- Previne a perda óssea
- Promove a saúde capilar
- Fortalece as articulações
- Essencial para a saúde oral
- Formação de massa muscular
- Contribui para a Saúde da pele
- Auxiliar do tratamento para celulite
Gelatina Engorda?: A Gelatina não engorda, porque apesar de ter açúcar, tem também muita água, o que faz deste alimento um complemento muito bom para as dietas. Quem quiser pode optar pela Gelatina diet ou ligth, e aí não tem açúcar nenhum. A Gelatina não tem gorduras e é uma alternativa doce que pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento da pele, por causa do colágeno.
Adicionar maçã, morango, pêssego ou abacaxi aos pedaços na água quente, antes de fazer a Gelatina, é uma forma de tornar a Gelatina ainda mais nutritiva. Então confira agora a Receita de Gelatina de Açaí Para Emagrecer:
Ingredientes:
- 1 litro de açaí bem grosso açúcar a gosto
3 envelopes de Gelatina em pó sem sabor (12 gramas cada envelope).
Modo de Preparo:
- Se o açaí for congelado, comprar pacotinhos suficientes para dar 1 litro.
- Deixar descongelar e bater no liquidificador.
- Colocar toda a Gelatina numa panelinha, juntar 20 colheres (sopa) de água fria, mexer até a Gelatina desmanchar completamente.
- Bater o açaí no liquidificador, juntar a Gelatina e, sempre batendo, adicionar o açúcar a gosto.
Sugestão:
- 14 colheres (sopa) de açúcar colocadas uma a uma.
- Deitar a massa em forma de anel previamente molhada com a água gelada.
- Leva à geladeira e servir no dia seguinte, quando ela estiver bem gelada e firme.
- Desenformar e servir simples, ou com sorvete de nata, ou com chantilly.
