Água de abacaxi com o estômago vazio tem muitos benefícios para saúde, e é super importante manter uma boa saúde.
O abacaxi é uma das frutas que traz muitos benefícios para o nosso corpo. Suas propriedades anti-inflamatórias e depurativas são mais eficazes quando consumidas em jejum.
Vale lembrar que o abacaxi é uma fruta que tem nutrientes essenciais para saúde geral do corpo; alguns destes nutrientes são: vitamina C, cálcio, manganês, magnésio, ferro, potássio, cobre, zinco, vitamina K, vitamina b1, fósforo e vitamina A.
Para você ter uma ideia, a vitamina C é uma vitamina que possui a função de fortalecer o sistema imunológico; já a vitamina A é uma vitamina que contribui beneficamente para melhorar a saúde do corpo.
Agora que você tem uma noção básica da importância da Água de Abacaxi para saúde, veja outros benefícios que ela pode trazer a saúde antes de ver como ela é feita.
Isto é o que a Água de Abacaxi faz quando tomada com o estômago vazio:
- Reduz a inflamação;
- Ajuda na perda de peso;
- Faz você se sentir mais saudável;
- Reduz os desejos por coisas doces;
- A tiamina presente no suco de abacaxi ajuda a acelerar o metabolismo do seu corpo, conservando carboidratos;
- Mantém você hidratado;
- Previne cãibras ou outros problemas de fadiga;
- Protege a saúde do fígado e do intestino;
- Ajuda a desintoxicar o corpo de metais pesados.
Por que jejuar?
Bem, as pessoas costumam jejuar há milhares de anos. Às vezes, isso era feito por que elas necessitam, quando simplesmente não tinha alimento disponível.
Em outras sintomas, por razões religiosas, e muitas vezes instintivamente jejuavam quando estavam enfermas.
Se você não sabe, o corpo dos seres humanos estão prontos para lidar com intervalos prolongados de jejum e todos os tipos de processos no organismo mudam quando ficamos um certo período sem comer, a fim de permitir que nosso corpo nos sustente neste intervalo de fome.
Isso porque durante o tempo em que você jejua, a estrutura do corpo absorve com mais eficiência as propriedades e nutrientes. Agora que você já sabe o motivo pelo qual deve jejuar, veja em detalhes o que você precisa fazer para preparar sua Água de Abacaxi:
Receita de água de abacaxi:
INGREDIENTES:
- Meio abacaxi;
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Retire a casca do abacaxi. Depois, divida-o em pequenos pedaços;
- Mergulhe a casca de abacaxi e os pequenos pedaços de abacaxi no litro de água;
- Deixe descansar durante a noite;
- No dia seguinte, coe e beba.
É importante não adicionar açúcar, o sabor pode ser um pouco ácido, mas você vai se acostumar com isso.
Você pode beber a Água de Abacaxi todos os dias, embora possa descansar por alguns meses. Se você sofre de gastrite, consulte seu médico antes de consumir a Água de Abacaxi.
