A água de pitaya com morango é uma grande aliada na perda de peso.
A água de pitaya e morango elimina toxinas, combate o inchaço e ainda melhora o funcionamento do intestino.
Unindo esses benefícios a alimentos superpoderosos, você turbina o plano de emagrecimento e vê os resultados na balança.
A água desempenha um papel chave no corpo humano, ajudando no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, hidrata o ar nos pulmões, consegue regular o metabolismo, protege os órgãos vitais, controla a temperatura corporal, desintoxica o organismo, além de proteger e hidratar as articulações.
Que água não serve só para matar a sede, todo mundo sabe. Além disso, a sede já é um alerta do nosso corpo de que ‘algo’ está errado. Portanto, devemos hidratar o organismo antes mesmo que ele sinta falta.
Embora imprescindível, nem sempre beber cerca de dois litros de água por dia é fácil.
Por isso, combinar o líquido a ingredientes que você adora, como frutas, vegetais (incluindo flores comestíveis), especiarias e ervas, é uma boa alternativa para quem tem grande dificuldade de beber água pura. Além de aumentar o consumo hídrico, você ingere bons nutrientes e, de quebra, contribui para a dieta.
Além de não engordarem, ajudam a eliminar toxinas e limpar o organismo, proporcionando mais sabor e refrescância ao hidratar o corpo.
Benefícios da Água de Pitaya e Morango
A combinação da pitaya + morango vai proporcionar uma ajuda no trânsito intestinal, dando uma sensação de leveza e saciedade.
O morango também é diurético e rico em nutrientes como Vitamina C, K e do complexo B e minerais como iodo, Cobre e Magnésio.
A pitaya tem ação termogênica, pois não é digerida facilmente pelo organismo, o que faz com que o gasto energético aumente e a gordura seja queimada.
Uma dupla excelente para incluir no seu plano alimentar!
INGREDIENTES
MODO DE PREPARO
- Basta acrescentar os ingredientes à água filtrada de boa qualidade e deixar repousar por algumas horas na geladeira.
- Para um resultado ainda melhor, dê preferência a produtos orgânicos e da época.
- Os recipientes devem ser preferencialmente de vidro com tampa, e também devem ser esterilizados com água fervente antes de cada utilização.
