Este chá de ameixa para emagrecer é uma ótima opção de adiciona na sua dieta para um emagrecimento saudável.
A cada segundo, seu corpo combate a agressão tóxica do meio ambiente, alimentos e bebidas.
Sim, a natureza nos organizou para que pudéssemos suportar muito por um longo período.
Mas isso não significa que o corpo não precise de ajuda.
Quando a quantidade de toxinas que atinge um ponto crítico, os sinais externos de doenças não demoram a chegar.
Além disso, a purificação é o que você precisa cuidar com antecedência.
Escolha o método certo e siga os conselhos de uma fonte na qual você pode confiar.
Realize o procedimento regularmente e, em seguida, cure o corpo, aumentando suas funções protetoras e até perdendo peso, cujos resultados você ficará encantado.
Não vamos nos esconder, as empresas empreendedoras oferecem uma variedade de aditivos e produtos que funcionam “sem falhas”.
Mas, para limpar o corpo sem prejudicar a saúde, você precisa de outra coisa, segura.
Oferecemos-lhe esse chá de ameixa para perder peso para preparar em casa.
Receita do chá de ameixa para perder peso
Além disso, este chá natural não apenas relaxa suavemente e permite limpar o intestino e o corpo inteiro sem química, mas também contém vitaminas, o que fornece suporte adicional ao corpo.
Devido à fibra na composição, as ameixas secas aceleram a digestão, removem o excesso de líquidos do corpo e aumentam o nível de absorção de vitaminas.
É este chá de ameixa promove um rápido emagrecimento e garante microflora intestinal de alta qualidade.
Etapas
- Ferva 3 xícaras de água.
- Em seguida, adicione 150 g de uvas passas e mesma quantidade de ameixas secas à panela, mas sem os caroços.
- Ferva por mais 15 minutos.
- Deixe fermentar.
Como consumir
- Todas as manhãs, uma colher deste líquido deve ser consumida com o estômago vazio.
- Em apenas alguns dias, você sentirá as primeiras mudanças: sem problemas digestivos e constipação, começará a perda de peso sem esforço.
Para o melhor efeito e desintoxicação rápida, você pode enxaguar um punhado de passas, despejar água fervente sobre ela e despejar água fervida fria sobre ela.
Deixe assim por um dia. Beba água na manhã seguinte. Repita por um mês.
2. Chá de sálvia seca com limão
Ingredientes
- 1 colher de chá (4 gramas) de sálvia seca;
- 1 xícara (240 ml) de água;
- Adoçante a gosto;
- Suco de limão.
Modo de Preparo
- Basta ferver a água e, em seguida, adicione o sálvia por cerca de 5 minutos;
- Coe para remover as folhas antes de adicionar seu adoçante e suco de limão a gosto;
- Esta bebida é agradável ou quente ou fria.
3. Chá de folhas de espinafre
Ingredientes
- 1 punhado de folhas de espinafre;
- 500 ml de água potável;
- Mel a gosto.
Modo de Preparo
- Coloque a água no fogo para ferver;
- Quando atingir a fervura adicione as folhas;
- Deixe as folhas fervendo uns 5 minutos;
- Logo após desligue o fogo e tampe a mistura;
- Você pode beber ainda morno.
4. Chá de gengibre
Ingredientes
- 100 g de gengibre fresco;
- 1 litro de água;
- Dependendo do sabor, limão, adoçante, mel.
Modo de Preparo
- Lave bem o bulbo de gengibre e corte-o em fatias finas;
- Além disso, ferva um litro de água. Em uma chaleira ou em uma panela no fogão;
- Despeje a água fervente sobre as fatias de gengibre em um jarro ou adicione-as à panela;
- Além disso, nesse caso, deixe as peças cozinharem por 15 a 20 minutos;
- Não esqueça os ingredientes opcionais;
- Além disso, o chá na panela deve ser fabricado após 10 a 15 minutos;
- Na panela, você pode deixá-lo fermentar por cerca de 5 minutos;
- Além disso, agora separe o chá acabado de todos os ingredientes sólidos usando uma peneira. Aproveite!
5. Chá de açafrão com limão
Ingredientes
- 1 xícara de água quente;
- Pó colher de açafrão;
- O suco de ½ limão;
- 1 pitada de canela (opcional).
- ½ colher de mel.
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, despeje o açafrão em um copo de água quente e misture com o limão e o mel.
- Em seguida, Mexa bem, porque açafrão tende a se assentar no fundo do copo.
- Depois, adicione uma pitada de canela.
- Em seguida, deixe descansar por cinco minutos.
Modo de consumo
- Beba esta bebida durante o café da manhã ou após o almoço.
- No entanto, consuma no máximo duas xícaras por dia, durante duas semanas seguidas.
- Descanse mais duas semanas e refaça.
- Outra boa opção é incluí-lo pelo menos três vezes por semana na dieta regular.
6. Chá de cavalinha seco
Ingredientes
- 1 colher de chá de cavalinha seco;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
- Despeje uma colher de chá de rabo de cavalo em um copo de água fervente.
- Cubra a bebida, deixe descansar por 10 minutos e filtre-a com um filtro.
- Beba tanto, 2 ou 3 xícaras por dia.
7. Chá de folha de louro
Ingredientes
- Folha de louro (30 g);
- Água
Modo de preparo
- Primeiro você precisa aquecer a água até que ela atinja o ponto de ebulição. Em seguida, adicione a folha de louro e cozinhe por alguns minutos.
- Em seguida, desligue o fogo, tampe a panela e deixe a mistura esfriar.
- Finalmente, coe e sirva em um copo.
