As 11 Maneiras de Prevenir a Calvície. Alem disso, são variadas pois esse mal possui muitas formas de prevenção, que são bem simples mas eficazes. A Calvície também conhecida como alopecia é caracterizada pela redução parcial ou total de cabelos, ou a ausência de pelos em uma determinada área da pele. A Calvície é geralmente mais perceptível no couro cabeludo, mas pode ocorrer em qualquer parte do corpo que haja pelos. O termo alopecia deriva do grego “alopex” que significa raposa (Este animal apresenta com frequência uma queda de pelos). Um fato terrível é que esse mal ocorre em aproximadamente 50% dos homens.
A formação e a manutenção de um cabelo sadio dependem do adequado fornecimento de algumas substâncias essenciais para o desenvolvimento do fio (proteínas, vitaminas, ferro, cobre, zinco e outros importantes minerais). Sendo assim, é altamente recomendável que se tenha uma alimentação balanceada e correta para um melhor combate à Calvície . Então, sabendo disso confira agora As 11 Maneiras de Prevenir a Calvície.
Oque e Calvície: A Calvície ou também conhecida como alopecia é um mal que acomete uma grande parte da população, especialmente a masculina. Caracterizada pela queda excessiva de cabelos, cerca de 80% da população masculina será acometida pela Calvície quando chegar aos 70 anos, de acordo com estimativas.
O que causa a calvície: Há uma grande quantidade de fatores que podem ser apontados como causadores da Calvície. A primeira causa da Calvície é uma alimentação pobre em nutrientes necessários para fortalecer tanto os cabelos quanto o couro cabeludo. Além da má alimentação, outro fator que pode ser apontado como o que causa a Calvície é o uso exagerado de equipamentos capilares como baby liss, chapinha e secador. Uma pessoa que utiliza exageradamente esses equipamentos enfraquece o cabelo, tirando dele sua força e deixando-o mais suscetível à queda.
Os vícios são outros possíveis causadores da queda excessiva de cabelos e isso é facilmente percebido: se os vícios fazem mal à saúde, como um todo, por que não fariam mal aos cabelos e ao couro cabeludo? Assim, abandonar o cigarro, as bebidas e as drogas é essencial para manter os fios saudáveis e fortes. O estresse é um elemento muito comum na vida das pessoas que vivem na sociedade de hoje. São muitos afazeres para dar conta e também muitos problemas para resolver. Contudo, caso o estresse não seja controlado, pode haver outro problema para ser tratado: a Calvície.Veja também Como Acabar com a calvície em 30 dias com um método 100% Natural e sem Efeitos…
Como Prevenir a Calvície: A prevenção da Calvície é a forma mais eficaz de manter os fios. Engana-se quem coloca na hereditariedade a responsabilidade pela queda excessiva de cabelos: na verdade, há uma grande quantidade de atitudes que ajudam a conservar os fios, além de deixá-los mais fortes, saudáveis e bonitos.
Trate contra Caspa e da oleosidade: Outros fatores que podem desencadear a queda excessiva de cabelos é a oleosidade nos cabelos, além da caspa. Dessa forma, as pessoas que querem evitar a ocorrência da Calvície devem tratar a caspa e a oleosidade. É importante lembrar que não basta tratar apenas a caspa e a oleosidade em si: é essencial que a causa da oleosidade e causa da caspa sejam tratadas, a fim de eliminar definitivamente o problema.
leite e seus derivados: Todas as pessoas sabem que o leite e os alimentos que derivam dele são ricos em cálcio, nutriente que ajuda a manter a saúde dos ossos, de uma forma geral. Contudo, o que as pessoas podem não saber é que o consumo de leite também é indicado para as pessoas que querem evitar a Calvície. O cálcio é muito importante para evitar a queda dos fios, além de deixá-los mais brilhantes e cheios de vida.
Coma Mais Legumes: Além do leite e seus derivados, outros alimentos que devem ser incluídos na dieta de quem deseja prevenir a Calvície são as leguminosas. Pode ser que haja pessoas que tenham dúvida a respeito de quais são os alimentos leguminosos. São eles: o arroz, a lentilha e o feijão.
Prefira a Água Morna: Lave os cabelos com bastante água e não poupe no enxague para que o couro cabeludo se mantenha bem limpo. Lembre-se, porém, que a água muito quente pode contribuir para que os fios de cabelo fiquem mais oleosos e mais propensos à Calvície. Procure utilizar água morna no enxague dos cabelos.
As leguminosas são auxiliares na prevenção da Calvície por elas possuírem aminoácidos em sua composição, sendo que os aminoácidos são essenciais na produção de colágeno e de queratina, proteínas que cuidam da saúde dos cabelos.Veja também Como Acabar com a calvície em 30 dias com um método 100% Natural e sem Efeitos…
Soja Ajuda a Combater a Calvície: A soja é um alimento que ajuda muito a promover a boa saúde e isso todo mundo sabe. Um dos benefícios da soja está em melhorar a circulação do couro cabeludo, o que ajuda a evitar a queda excessiva dos fios. Por isso, apostar em uma dieta rica em soja é uma boa tática para manter os cabelos no lugar.
Use Babosa: Uma excelente Maneiras de Prevenir a Calvície de cabelo é aplicar uma solução feita com babosa, planta também conhecida como Aloé vera, pois tem grande poder hidratante que fortalece os fios, impedindo a Calvície e promovendo o crescimento do cabelo.Veja também Como Acabar com a calvície em 30 dias com um método 100% Natural e sem Efeitos…
Mantenha os Cabelos Sempre Limpos: A limpeza do couro cabeludo deve ser considerada como uma importante Maneiras de Prevenir a Calvície. Ao deixá-lo sujo por mais tempo, a própria sujeira pode favorecer – ou, até mesmo, agravar – a perda dos fios. Assim, se não diariamente, os cabelos devem ser lavados dia sim, dia não, utilizando-se xampus próprios, preferencialmente neutros, capazes de remover a sujeira sem alterar o pH do couro cabeludo.
Alecrim: O alecrim é conhecido por conta das suas propriedades aromáticas. Entretanto, ele tem ainda outra funcionalidade que vale a pena conhecer: o alecrim também promove a melhora da circulação do sangue no couro cabeludo, o que ajuda a evitar a queda excessiva de cabelos.
Frutos do Mar: Para reduzir as possibilidades de Calvície é possível adotar uma dieta rica em frutos do mar. Esses alimentos são ricos em zinco, nutriente que colabora para a boa saúde dos fios e também do couro cabeludo. Por isso, vale a pena incluir a carne de peixe no cardápio, nem que seja uma vez por semana. Veja também Como Acabar com a calvície em 30 dias com um método 100% Natural e sem Efeitos…
Use Produtos Para o Seu Tipo de Cabelo: No banho use sempre um xampu específico para o seu tipo de cabelo. O objetivo do xampu é limpar, portanto ele tem que agir como tal. Se a sua raiz é oleosa , use um xampu para cabelos oleosos, se for seco da mesma maneira e assim por diante. E outras Maneiras de Prevenir a Calvície não menos importantes, são: enxague muito bem os cabelos e retire o excesso de condicionador e xampu. A raiz oleosa ou com muito resíduos obstruir o crescimento dos fios e com o tempo a queda é inevitável.
