As Receitas de Sucos Para Fortalecer a Imunidade são variadas, e elas possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o sistema imunológico é responsável por manter o corpo livre de doenças.
Contudo, para que ele funcione de maneira correta, é preciso adotar alguns hábitos saudáveis e ter uma alimentação balanceada. qualquer desequilíbrio de nutrientes no organismo pode desencadear um quadro de deficiências nutricionais e, com o tempo, ocorre o aparecimento de sinais e sintomas que indicam o surgimento de problemas de saúde. Então, conheça agora As 13 Receitas de Sucos Para Fortalecer a Imunidade:
1. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- ½ xícara (chá) de manga picada
- ½ xícara (chá) de mamão picado
- 1 colher (sopa) de linhaça
- 1 copo (250ml) de água
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba 1 vez por sem coar.
2. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 2 pêssegos picados
- 2 xícaras (chá) de cerejas picadas
- 2 xícaras (chá) de amores picadas
- 2 copos (500ml) de água
- Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba em seguida sem coar.
3. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 1 copo (250ml) se suco puro de laranja
- 2 xícaras (chá) de acerolas ou 1 saquinho de popa de acerola congelada
- 2 colheres (sopa) de açúcar orgânico ou mascavo
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- Beba em seguida, sem coar.
4. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador, coloque a goiaba picada, o suco de limão e a água.
- Bata até obter um suco homogêneo.
- Se necessário, adoce com açúcar mascavo ou mel.
- Beba logo em seguida.
5. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- Suco puro de 2 laranjas
- 3 colheres (sopa) de casca de abacaxi picada
- 1 copo (250ml) de água em temperatura ambiente
MODO DE PREPARO:
- Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
- Adoce com mel a gosto (se necessário)
- Beba em seguida
6. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 2 carambolas picadas
- 1/3 de abacaxi pequeno picado
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1/2 litro de água
- 8 folhas de hortelã
- Gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o gelo, até ficar homogêneo.
- Coe o suco, adicione gelo a gosto.
- Beba 1 copo (250ml) 1 vez ao dia
7. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter um suco homogêneo.
- Tome 1 copo (250ml) 2 vezes ao dia.
8. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Beba em seguida.
9. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 2 xícaras (400ml) de suco puro de laranja
- 1 xícara (chá) de acerolas
- 1 fatia de abacaxi
- 3 xícaras (600ml) de água
- Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
- Coe e tome 1 copo (250ml) a cada 8 horas
10. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 1 xícara (chá) de acerolas
- 1 copo (250ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de suco puro de limão
- Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
11. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 1 maçã
- Suco puro de 2 limões
- 1 cenoura
- 1/2 copo (125ml) de água de coco
- Adicione á base de stévia ou mel a gosto
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba em seguida
12. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 2 folhas de couve picadas
- Folhas de agrião a gosto
- 2 colheres (sopa) de linhaça dourado
- 1 copo (250ml) de bebida á base de soja sem sabor
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel a gosto (se desejar).
- Beba em seguida, até 2 vezes ao dia
13. Suco Para Fortalecer a Imunidade
INGREDIENTES:
- 1 xícara (200ml) de chá verde pronto
- 1 folha de couve
- Raspa da casca de laranja
- 1 colher (sopa) de linhaça
MODO DE PREPARO:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Beba em seguida
