As 20 Melhores Receitas Para Saúde do Corpo 【ATUALIZADO】

As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo são feitas de formas simples e natural. Além disso, a saúde do nosso corpo precisa está sempre bem cuidada para evitar problemas no futuro, é esses problemas de saúde do nosso corpo muitas vezes não são tão assim no futuro distante, os malefícios causado pelos problemas de saúde do nosso corpo pode vir muito mais cedo do que você imagina fique sempre atento para saúde do nosso corpo. A saúde do corpo depende muito da nossa alimentação, atividades físicas para evitar doenças no nosso organismo. Quando não estamos bem e sinal que a saúde do corpo não setar nada bem, o interessante que quando sentirmos que o corpo não anda bem fazermos uma visitinha ao médico. Mas não fique tão preocupado, nesse artigo vou te mostra algumas receitas. então confira abaixo As 20 Melhores Receitas Para Saúde do Corpo.

1# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – MAL-ESTAR.

INGREDIENTES:

1 xícara (chá) de mel.
2 bananas picadas.
1 colher (chá) de pó de guaraná.

MODO DE PREPARO:

leve todos os ingredientes ao fogo médio, em banho-maria, por cerca de 40 minutos.
Espere amornar, coe e tome 1 colher (sopa) 2 vezes ao dia.

CONTRAINDICAÇÕES: Hipertensos e pessoas que sofrem de insônia devem evitar consumir pó de guaraná.

2# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – HERPES:

INGREDIENTES:

½ colher (sopa) de folhas de bardana.
½ xícara (chá) de água.
½ xícara (chá) de mel.

MODO DE PREPARO:

ferva as folhas de bardana e a água por 10 minutos.
Desligue o fogo, espere esfriar e coe.
Acrescente o mel e misture.
Tome 3 colheres (sopa) por dia.

3# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – IMPOTÊNCIA SEXUAL:

INGREDIENTES:

1 e ½ xícara (chá) de mel.
1 colher (chá) de guaraná em pó.
1 colher (sopa) de folhas de hortelã.
1 colher (chá) de ginseng em pó.

MODO DE PREPARO:

Misture todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea.
Tome 1 colher (sopa) pela manhã.

CONTRAINDICAÇÕES: O guaraná em pó não é recomendado para hipertensos e pessoas que sofrem de insônia.

4# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – INCHAÇO:

INGREDIENTES:

1 cenoura ralada.
½ xícara (chá) de água filtrada.
½ xícara (chá) de mel.

MODO DE PREPARO:

Bata a cenoura e a água no liquidificador até ficar homogêneo.
Acrescente o mel e misture bem.
Tome 3 colheres (sopa) 3 vezes por dia.

5# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – INSÔNIA:

INGREDIENTES:

3 colheres (chá) de melissa.
1 colher (chá) de raiz de valeriana picada.
1 xícara (chá) de mel de laranjeira.

MODO DE PREPARO:

coloque as ervas em um recipiente e cubra com o mel.
Tampe e deixe descansar durante 12 horas.
Em seguida, esprema as ervas, coe e tome 3 colheres (sopa) do xarope por dia.

6# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – GASTRITE:

INGREDIENTES:

½ litro de água.
1 e ½ colher (sopa) de folhas de talos de acelga picados.

MODO DE PREPARO:

ferva a água com as folhas e talos de acelga picados.
Espere amornar, coe e beba 1 xícara (chá) 1 horas antes das principais refeições.

7# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – ACIDEZ NO ESTÔMAGO

INGREDIENTES:

1 colher (chá) de folhas e flores de angélica.
1 xícara (chá) de água.

MODO DE PREPARO:

Em uma panela, ferva as folhas e flores de angélica com a água.
Espere amornar, coe e beba.

8# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – ANSIEDADE:

INGREDIENTES:

1 xícara (chá) de água.
2 folhas de caqui.
1 fatia fina de raiz de gengibre sem casca.
Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

Ferva a água, s folhas e o gengibre.
Coe depois de morno, adoce com mel e tome.

9# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – DEPRESSÃO (LEVE OU MODERADA):

INGREDIENTES:

1 colher (sopa) de folhas de laranjeira.
½ colher (café) de raiz de ginseng.
2 xícaras (chá) de água.

MODO DE PREPARO:

ferva os ingredientes na água.
Espere amornar, coe e beba 1 xícara (chá) a cada 12 horas.

10# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – DESINTOXICANTE

INGREDIENTES:

2 colheres (sopa) de ramos de erva-doce.
Despeje a água fervente e cubra.
Deixe abafado por 10 minutos.
Coe e tome 4 xícaras (chá) por dia.

11# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – MÁ DIGESTÃO

INGREDIENTES:

1 colher (chá) de poejo.
1 colher (chá) de tomilho.
2 xícaras (chá) de água.
Mel a gosto.

MODO DE PREPARO:

Ferva o poejo, o tomilho e a água.
Espere amornar e coe.
Adoce com mel a gosto e tome 1 xícara (chá) a cada 12 horas.

12# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – DIURÉTICO:

INGREDIENTES:

1 fatia picada de casca de abacaxi.
Casca de 1 laranja picada.
1 litro de água.
1 colher (sopa) de folhas de carqueja.

MODO DE PREPARO:

Coloque, em uma panela, a casca de abacaxi, a casca de laranja picada, a água e ferva por 10 minutos.
Desligue o fogo, adicione as folhas de carqueja, cubra e abafe por 5 minutos.
Coe, espere amornar e beba 1 xícara (chá) 30 minutos após as principais refeições.

13# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – DOR DE ESTÔMAGO:

INGREDIENTES:

3 folhas de boldo-do-chile.
Água fervente.

MODO DE PREPARO:

Amasse, com o cabo de um a colher, as folhas de boldo-do-chile em 1 xícara (chá) vazia.
Despeje água fervente até completar a xícara e abafe por 10 minutos.
Coe, espere amornar e beba de seguida.

14# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – EXPECTORANTE:

INGREDIENTES:

½ xícara (chá) de água filtrada.
1 colher (chá) de folhas de sálvia.

MODO DE PREPARO:

ferva a água. Acrescente as folhas de sálvia, cubra e deixe abafado por 10 minutos.
Coe, espere amornar e beba em seguida.

15# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – FALTA DE APETITE 1:

INGREDIENTES:

1 xícara (chá) de chicória picada.
2 rabanetes picados.
2 xícaras (chá) de mel.

MODO DE PREPARO:

Misture tudo em uma panela, amassando com uma colher de pau.
Deixe descansar por 8 horas dentro da geladeira.
Coe e tome 1 colher (sopa) 4 vezes por dia.

16# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – MAU HÁLITO:

INGREDIENTES:

3 folhas de louro.
Suco de 1 limão.
Mel a gosto.
1 xícara (chá) de água fervente.

MODO DE PREPARO:

Amasse, com o cabo de uma colher, as folhas de louro.
Acrescente o suco de limão, o mel e a água fervente.
Cubra, espere amornar, coe e tome em seguida.

17# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – PEDRA NOS RINS:

INGREDIENTES:

1 colher (sopa) de ramos frescos de quebra-pedra.
1 litro de água filtrada.

MODO DE PREPARO:

Coloque os ramos de quebra-pedra em uma panela.
Adicione a água e leve ao fogo médio até ferver.
Espere amornar, coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas, 3 vezes na semana.

18# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – PROBLEMAS DIGESTIVOS:

INGREDIENTES:

1 colher (sopa) de erva-doce.
1 colher (sopa) de erva-cidreira.
1 colher (sobremesa) de ramos de alecrim.
1 litro de água.
Suco de 1 limão.

MODO DE PREPARO:

em uma panela, coloque a erva-doce, a erva-cidreira e os ramos de alecrim.
Acrescente a água e ferva.
Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas, adicionando o suco de limão a cada xícara.

19# As Melhores Receitas Para Saúde do Corpo Para – RESSACA: