As 3 Dicas Caseira Para Acabar com Asma de forma simples e 100% natural. Além disso, a asma traz muitos transtornos para a saúde do nosso corpo.
A asma é uma doença pulmonar que dificuldade respiratória. A asma pode ser aguda ou asma crônica. Os ataques de asma ocorrem quando exite uma obstrução do fluxo de ar nos pulmões.
A asma é grave e precisa ser tratada com o seu médico. Mas também existem remédios caseiros que você podem reduzir a severidade e a frequência de seus ataques, de asma ajudando a gerenciar os seus sintomas, quando eles acontecem. Então confira abaixo As 3 Dicas Caseira Para Acabar com a Asma.
Os Estímulos Mais Comuns Para Desencadear as Crises de Asma:
- fumaça.
- Cheiros.
- Pelos de alguns animais.
- Modificações do clima.
- Gripe ou resfriados.
- Mofo.
- Pólen.
- Certos medicamentos.
- Ingestão de alguns alimentos.
Alguns Sintomas da Asma:
- A falta de ar pose ser sim asma.
- O aperto no peito ou dor sintoma comum de asma.
- Chiado no peito esse e um grande sintoma de asma.
- Tosse (com ou sem secreção)
Chá verde Para Asma: Uma boa receita caseira para asma é tomar diariamente o chá verde porque ele possui uma substância chamada teofilina, que ajuda a relaxar os músculos dos brônquios diminuindo as crises de asma, melhorando a respiração.
INGREDIENTES:
- 2 colheres (sopa) de ervas de chá verde.
- 1 xícara de água
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água e depois adicione o chá verde.
- Deixe amornar, filtre e beba a seguir.
- O indivíduo que sofre de asma deve beber pelo menos 2 xícaras de chá verde por dia.
Óleo de Mostarda para Asma: Ao ter um ataque de asma, massageie óleo de mostarda perto de seus pulmões, isso vai ajudar a limpar as vias respiratórias e restabelecer a respiração normal.
Como usar o Óleo de Mostarda Para Asma:
- Aqueça um pouco de óleo de mostarda com um pouco de cânfora.
- Transfira em uma tigela e quando estiver quente, esfregue suavemente no peito e na parte superior das costas e massageie.
- Faça isso várias vezes ao dia até que os sintomas da asma diminuem.
Dicas Para Quem Tem Asma:
- Tomar um antiácido antes de dormir.
- Evite alimentos que causam noite de refluxo gastresofágico, tais como gordura (manteiga, gordura, chocolate), hortelã.
- O consumo moderado de sal.
- Em uma crise de asma, tomar café.
- Para quem tem asma consumir vegetais como repolho rico em vitamina B6.
- Quando tem asma evite álcool e vinho.
- Evite aspirina como qualquer medicamento anti-inflamatório não esteroide.
- Quando se tem asma se afasta da cozinha, o cheiro de comida para o qual são sensíveis podem desencadear um ataque de asma.
- Ouça seus pulmões se tornam cientes dos sinais de asma que lhe dizem que você ter uma crise de asma.
Alho Para Asma: Esta recita a base de alho, irão limpar o congestionamento em seus pulmões, o que vai dar um alívio rápido dos sintomas da asma.
Como Usar:
Chá de Alho Para Asma:
- Você também pode fazer o chá de alho, adicionando 3 a 4 dentes de alho em uma panela de água quente,
- Deixe descansando por cinco minutos.
- E depois que esfriar pode beber.
