As Misturas que Removem Tártaro Naturalmente de forma simples e natural. Além disso, a maioria das pessoas querem dentes brancos e brilhantes. Tão impressionante quanto um conjunto de dentes bonitos é uma saúde bucal adequada. Cuidar adequadamente da boca, incluindo os dentes e as gengivas, deve ser considerado uma prioridade de saúde, uma vez que uma boa higiene bucal pode prevenir o mau hálito, a doença das gengivas e a cárie dentária. Uma boa higiene bucal também auxilia na proteção dos dentes nos seus últimos anos.
Estudos relacionaram a saúde bucal com poucas doenças graves. Aqui estão três descobertas notáveis:
- Em 2010, pesquisadores da Universidade de Nova York descobriram uma ligação entre a inflamação das gengivas e a doença de Alzheimer.
- Uma equipe de pesquisa da Universidade de Harvard encontrou forte conexão entre a doença das gengivas e o câncer de pâncreas.
- Existe uma correlação bem estabelecida entre higiene dental e doença cardíaca.
Como o Tártaro é Formado: As bactérias em sua boca misturam-se com subprodutos alimentares e proteínas para formação de uma placa. Quando a placa endurece, torna-se tártaro – e isso pode levar a sérios problemas, incluindo doença de goma e inflamação (juntamente com as condições médicas acima mencionadas). A inflamação das gengivas é uma condição chamada gengivite; Cuja forma suave é facilmente tratável.
O tártaro quase sempre é formado devido à falta de higiene oral durante um longo período. A formação da placa e tártaro deve motivar alguém iniciar os cuidados dos dentes.
O que Fazer Sobre Isso: O primeiro passo é começar a cuidar corretamente dos dentes e das gengivas. Aqui estão os conceitos básicos de escovação dos dentes:
- Escove os Dentes Duas Vezes ao Dia: Aproveite o tempo para fazer um trabalho minucioso (não apresse).
- Use o Equipamento Adequado: Use uma boa pasta de dente com uma escova de dentes macias. As escovas de dentes elétricas e a bateria podem reduzir a placa e a doença das gengivas leves melhor que a escovação manual.
- Use a Técnica Adequada: Segure a escova de dentes com um ligeiro ângulo – em direção à área quando o dente se encontra na linha da gengiva. Escove as superfícies de mastigação, dentro e fora dos dentes, e a língua.
- Limpe a Escova: Enxague corretamente e armazene a escova de dentes na posição vertical até o próximo uso. Não cubra o pincel com nada, pois isso pode estimular o crescimento de bactérias.
- Substitua a Escova: Substitua sua escova a cada 3-4 meses, o tempo que geralmente as cerdas ficam desgastadas.
Soluções Naturais: Algumas pessoas preferem usar métodos mais naturais para higiene bucal. Por exemplo, você pode fazer o seu próprio banho de boca e dentes em casa! Preparar o enxaguante caseiro é simples e eficiente. Além disso, o enxaguante feito em casa não é carregado com álcool e outros produtos químicos.
Como Fazer Enxaguante Bucal Caseiro (e creme dental!): Incluímos quatro receitas simples para fazer seus próprios produtos de cuidados bucais. Como você verá, todos esses ingredientes estão amplamente disponíveis, baratos e saudáveis. Eles também são eficazes para remover o tártaro e outras bactérias da boca. Então, vamos continuar! Então, confira As 4 Misturas que Removem Tártaro Naturalmente.
RECEITA # 1
INGREDIENTES:
- Anis,
- Óleo de hortelã,
- Limão,
- Água.
MODO DE PREPARO:
- Em um copo de água, misture algumas gotas de cada ingrediente e enxágue 4-5 vezes ao dia.
RECEITA # 2
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Deixe água fervente e depois adicione a Hortelã e o alecrim.
- Deixe a mistura por cerca de 15 minutos, e depois coe.
- Quando a mistura estiver fresca, enxágue bem a boca.
RECEITA # 3
INGREDIENTES:
- 7 colheres de sopa (colheres de sopa) de óleo de coco,
- 7 colheres de sopa de bicarbonato de sódio,
- óleo essencial (óleo de árvore do chá e óleo de cravo-da-índia),
- 1 e ½ colheres de sopa de Stevia.
MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes até que tenha uma pasta com uma textura consistente.
- Use essa mistura natural todos os dias em vez de pasta de dente regular, caso desejar.
RECEITA # 4:
INGREDIENTES:
- óleo de coco (isso é tudo!).
(Dentistas e outros profissionais de saúde bucal têm elogiado o óleo de coco por seus inúmeros benefícios – combatem as bactérias, limpa os orifícios da boca e evita cavidades).
MODO DE PREPARO:
- Esquente algumas colheres de sopa de óleo de coco e deixe a substância derreter por 15-20 minutos.
- Enxague a boca com óleo de coco diariamente para melhorar e manter a saúde bucal!
