As Receitas Caseiras Para Desinchar a Barriga de forma simples e 100% natural. Alem disso, Há muitos sucos naturais para a barriga inchada. Essa condição não é uma doença grave, mas consequência de uma má alimentação ou ingestão de alimentos de difícil digestão. A medida que progredimos em nossas refeições diárias, nossa barriga incha. Uma boa recomendação é comer o mais calmo possível e devagar, mastigando bem os alimentos para promover a boa digestão, sem abusar das especiarias e alimentos gordurosos ou refrigerantes.Mas a pressa e o pouco tempo disponível para comer no trabalho faz desta tarefa impossível. É um bom momento se informar sobre esses quatro sucos naturais para a barriga inchada, que nos ajudará a ficar saudável. Então, confira agora As 4 Receitas Caseiras Para Desinchar a Barriga.
1# Suco Natural com Abacate Para Barriga Inchada:
Ingredientes:
- 1 copo de manga em cubos.
- ¼ de um abacate.
- ½ xícara de suco de manga.
- ¼ copo de iogurte natural desnatado.
- Uma colher de sopa de baunilha.
- 6 cubos de gelo.
Modo de preparação:
- Coloque todos os todos os ingredientes no liquidificador e não adicione açúcar.
O abacate evita inchaço pois age como um anti-inflamatório, que protege e acalma a mucosa gastrointestinal.
2# Suco Natural Para Barriga Inchada à Base de Laranja:
Ingredientes:
- 2 laranjas frescas.
- Uma fatia de abacaxi ou um punhado de mirtilos frescos.
- 1 limão.
- Uma colher de sopa de semente de linhaça.
- Um pouco de mel.
- Uma xícara de chá verde frio.
Método de preparação:
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
Modo de consumo:
- Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.
3# Suco Natural Para Barriga Inchada com Maçã e Cenoura:
Ingredientes:
- 4 cenouras.
- 1 maçã.
- 1 aipo.
- Um pouco de espinafre fresco.
- 3 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora.
Método de preparação:
- Lave os ingredientes e coloque no liquidificador. Liquidifique até ficar com uma certa consistência.
Modo de consumo:
- Beba o suco com estômago vazio.
4# Suco Natural Para Barriga Inchada com Frutas Cítricas:
Ingredientes:
Método de preparação:
- Extraia o suco das frutas cítricas.
- Beba o suco com goles lento e em jejum.
- Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.
Escolha um desses sucos naturais para a barriga inchada ou tome um diferente a cada manhã e tenha resultados que vai aliviar o inchaço. Como mencionado acima, a inflamação é resultado de vários fatores, a má alimentação é uma delas. Por isso, é recomendado que mude a dieta para evitar problemas distensão abdominal.
