As 4 Receitas Caseira Para Prisão de Ventre são feitas de forma simples e natural. Além disso, a prisão de ventre é um problema tão comum – principalmente entre as mulheres. A prisão de ventre é uma vilã do bem-estar humano e, sobretudo feminino, a prisão de ventre tem que ser tratada com os devidos cuidados.
Existe diversos produtos que promete acabar com a prisão de ventre, mais não sendo assim tão eficaz para prisão de ventre. A prisão de ventre ou constipação é um dos desconfortos comuns, mas, seguindo certas dicas e acrescentando essas receitas ao dia a dia, seu intestino poderá melhorar muito. Então confira abaixo As 4 Receitas Caseira Para Prisão de Ventre. Quem sofre constantemente com a prisão de ventre pode incluir alguns itens na alimentação diária, para que o organismo passe a funcionar melhor. Alguns alimentos são fundamentais no tratamento da prisão de ventre.
- Para combater a prisão de ventre como frutas como mamão papaia, laranja, acerola, ameixa preta, pêssego, abacaxi, kiwi, manga, tangerina, abacate, pera e melancia, entre outras.
- Cereais integrais como arroz, linhaça, aveia e granola perfeito para eliminar a prisão de ventre.
- Combate a prisão de ventre com leguminosas como a abóbora e o chuchu.
- Verduras como espinafre, couve e brócolis são ótimos para prisão de ventre.
Vitamina de Mamão e Laranja Para Prisão de Ventre: Essa receita de vitamina de mamão e laranja é boa para prisão de ventre porque é rica em fibras, que ajudam a regular o intestino e facilitam a expulsão das fezes.
Essa vitamina também tem linhaça, que ajuda a regular os movimentos intestinais, facilitando o funcionamento do intestino livrando da prisão de ventre.
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Cortar o mamão ao meio, retirar as suas sementes e utilizar somente a sua polpa.
- Retirar o suco da laranja e adicionar todos os ingredientes no liquidificador para bater bem.
- Recomenda-se beber essa vitamina logo pela manhã.
Suco de laranja com Mamão Para Prisão de Ventre: Essa vitamina caseira para prisão de ventre com laranja e papaia é excelente pois estas frutas têm fibras e antioxidantes que ajudam o intestino a funcionar, evitando a prisão de ventre.
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Espremer as laranjas e bater no liquidificador com a metade do mamão papaia sem as sementes.
- Tomar este suco antes de dormir e depois de acordar por 3 dias.
Suco de Uva com Ameixa-Preta e Pera Para Prisão de Ventre: Essa receita de suco de uva com ameixa-preta e pera é boa para combater a prisão de ventre, especialmente porque a ameixa-preta é rica em fibras que ajudam nos movimentos do intestino e facilitam a expulsão das fezes.
INGREDIENTES:
- 2 copos de suco de uva.
- Meia pera descascada sem sementes
- 3 ameixa-preta sem caroço.
MODO DE PREPARO:
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Deve tomar-se um copo do suco pela manhã e outro ao lanche.
Maçã Para Prisão de Ventre: Essa fruta deliciosa (tanto a vermelha quanto a verde) é ótima para prisão de ventre pois contém uma substância chamada pectina, que tem a propriedade de promover o funcionamento dos intestinos, amolecer as fezes (devido à quantidade de fibras) e favorecer a evacuação, já viu perfeita para prisão de ventre. Coma uma maçã por dia no meio da manhã ou como sobremesa depois do jantar, preferentemente crua ou fervida com ameixas. 
Chá de Ruibarbo Para Prisão de Ventre: O remédio caseiro para prisão de ventre com ruibarbo é ótimo, pois esta planta medicinal possui propriedades que estimulam os músculos intestinais e ajudam o intestino a absorver água eliminando assim a prisão de ventre.
INGREDIENTES:
- 20 g de rizoma seco de ruibarbo.
- 750 ml de água
MODO DE PREPARO:
- Colocar os ingredientes numa panela e ligar o fogo, deixando ferver até perder cerca de 1/3 da água.
- Depois coar e beber 100 ml de chá ao principio da noite durante os dias necessários para que o intestino volte a funcionar.
Se a prisão de ventre for um problema recorrente, procure um médico gastroenterologista o quanto antes. Cuide de sua saúde.
