As 7 Maneiras Naturais Para Lidar com a Quimioterapia e reduzir seus efeitos. Além disso, a quimioterapia é assustadora, mas não significa que toda a esperança está perdida. A batalha ainda não acabou – apenas está começando! A maneira como a pessoa trata seu corpo durante a quimioterapia faz muita diferença.
Se estiver lidando com os efeitos colaterais desagradáveis da quimioterapia, evite medicamentos de prescrição quando possível. Isso geralmente, leva a um ciclo interminável de efeitos colaterais. Em vez disso, tente estas maneiras naturais de lidar com a quimioterapia, ao invés de usar outro comprimido, pois isso pode ajudar a reduzir os diversos incômodos e terríveis efeitos colaterais. Então, confira As 7 Maneiras Naturais Para Lidar com a Quimioterapia:
Probióticos: A quimioterapia pode agitar o equilíbrio bacteriano do intestino, causando diarreia. Isso pode ser naturalmente aliviado com as boas bactérias encontradas em probióticos. Uma vez restaurada a balança, a função normal pode continuar. Probióticos também são Maneiras Naturais Para Lidar com a Quimioterapia, pois irão limitar a frequência de dores de estômago e desconforto que vem com diarreia.
Massagem Terapêutica: Náusea é outro efeito colateral comum, mas pode ser acalmado com massagem terapêutica que é uma ótima Maneira Natural Para Lidar com a Quimioterapia. Este tratamento natural libera neurotransmissores que promovem o relaxamento e diminuem a náusea. Também pode proporcionar alívio geral do estresse mental da quimioterapia.
Fibra: Alimentos ricos em fibras podem ser um remédio para constipação após a quimioterapia e isso faz delas excelentes Maneiras Naturais Para Lidar com a Quimioterapia. Estes incluem frutas, legumes, nozes, pão e cereais integrais. As ameixas são especialmente boas para promover movimentos intestinais saudáveis e regulares. Mas não consuma muita fibra de uma só vez! Verifique com o médico para ver com quanto deve começar.
Gengibre: O Gengibre sempre foi conhecido para aliviar a náusea e, por isso, ele é uma das Maneiras Naturais Para Lidar com a Quimioterapia. Quando emparelhado juntamente com a medicina contra náuseas, o Gengibre pode reduzir significativamente os sintomas de quimioterapia, vômitos e fazer esforço para vomitar. A diferença pode ser sentida ainda mais quando consumido dentro de 6 a 24 horas antes da quimioterapia e não causa outros efeitos colaterais.
Exercício: O simples ato de exercício pode aumentar os níveis de energia e aliviar a náusea, pois ajuda como uma Maneira Naturais Para Lidar com a Quimioterapia. E também pode fortalecer a imunidade, ajudando o corpo a se recuperar. Claro, não se esquecer de verificar com o médico. A quimioterapia pode tornar a pessoa propensa a lesões, destacando a importância de exercícios mais suaves.
Acupuntura: É normal sentir-se fatigado e lento após a quimioterapia. A acupuntura é uma Maneira Natural Para Lidar com a Quimioterapia por poder melhorar esses sintomas reduzindo os instantes de calor e a depressão. Esta prática chinesa tradicional funciona tão bem quanto a venlafaxina, o antidepressivo que normalmente é prescrito para esses sintomas.
Mas ao contrário da venlafaxina, a acupuntura não causa quaisquer efeitos colaterais como tonturas e náuseas. O alívio também dura mais tempo, ajudando a criar uma melhor sensação de bem-estar.
Bicarbonato de Sódio: Às vezes, a quimioterapia pode levar a feridas dolorosas na boca. Mesmo o estresse crônico de lidar com câncer pode causá-las. No entanto, um enxaguante bucal caseiro de 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio e 2 xícaras de água pode naturalmente aliviar a dor, pois ele é uma Maneira Natural Para Lidar com a Quimioterapia. É possível também adicionar sal para ainda mais alívio.
