As Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides de forma simples e 100% natural. Além disso, os triglicérides não controlado, pode causar danos ao coração e inflamação do pâncreas. O triglicérides é uma das principais gorduras que provém dos alimentos. O triglicérides circula na corrente sanguínea e, quando atinge um valor acima dos 2000mg/l o triglicérides pode causar diversos males para a saúde, entre eles, o triglicérides prejudicar o funcionamento do coração. O triglicérides aumenta? A resposta para isso está na ingestão sem controle de alimentos gordurosos, doces e álcool. Essa alimentação inadequada, sem a prática de exercícios físicos, diminuindo o nível do bom colesterol, o HDL, no sangue, e aumenta o mau colesterol (LDL). A triglicérides também pode aumentar o risco de doenças cardíacas, o triglicérides pode causar pancreatite, hepatoesplenomegalia (aumento do tamanho do fígado e do baço) e depósitos de gordura na pele (xantomas).
Para detectar o triglicérides, é preciso fazer um exame de sangue comum, feito em jejum. Mas não se assuste tanto nesse artigo você vi aprender fazer simples receitas para o triglicérides. Então confira abaixo As 7 Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides.
1# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Abacaxi e Limão:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador, bata todos os ingredientes.
- Coe e tome 1 copo (200ml) 2 vezes ao dia, durante 3 semanas.
2# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Alho e Abacate:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador
- Bata até ficar homogêneo.
- Tome em seguida.
3# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Banana e Pera:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador cm um pouco de água
- Tome em seguida.
4# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Casca de Tomã e Mel:
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARO:
- Coloque as cascas de romã e a água em uma panela e leve ao fogo médio para ferver por 5 minutos.
- Coe e espere amornar.
- Misture o mel e tome 2 xícaras (chá) por dia.
5# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Carqueja:
INGREDIENTES:
- 2 colheres (sopa) de folhas secas de carqueja.
- 1 litro de água.
MODO DE PREPARO:
- Ferva as folhas de carqueja e a água por 5 minutos.
- Desligue, deixe amornar, coe e tome 1 xícara (chá) 3 vezes ao dia.
6# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Ginkgo Biloba e Sete-Sangrias:
INGREDIENTES:
- ½ litro de água.
- ½ colher (sopa) de folhas secas de ginkgo biloba.
- ½ colher (sopa) de folhas e flores secas de sete-sangrias (Cuphea caryhagenensis)
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água durante 5 minutos.
- Desligue o fogo e acrescente as ervas.
- Cubra e deixe abafado por 3 minutos.
- Coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas, sem adoçar.
7# Receitas Caseira Para Controlar o Triglicérides com – Linhaça:
INGREDIENTES:
- 1 colher (sopa) de sementes de linhaça.
- 1 banana.
- ½ xícara (chá) de morango.
- 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim.
- 1 colher (chá) de mel.
- ½ copo de iogurte natural.
- 1 xícara (chá) de leite.
MODO DE PREPARO:
- Bata as sementes de linhaça no liquidificador.
- Junte os outros ingredientes e beba até ficar homogêneo.
- Sirva em seguida.
DICA: Se quiser, substitua a semente de linhaça por gérmen de trigo.
