Água de maçã para emagrecer combate o inchaço causado pela retenção de líquidos no organismo, fazendo com que, você consiga emagrecer com facilidade.
Um dos Benefícios da Água de Maçã é ajudar eliminar o excesso de água retido no corpo e ajudar a ganhar uma silhueta mais fininha.
Vamos ensinar agora uma receita muito boa para quem está na batalha contra a balança: a água de maçã para emagrecer é uma receita excelente, que costuma funcionar e o motivo é simples.
A maçã e canela, o outro ingrediente da receita, são potentes aceleradores do metabolismo, o que ajuda a queimar energia, mesmo quando estamos em repouso.
Você vai consumir esta água no lugar da comum. Ela também ajuda no controle do diabetes e do colesterol. E reduz inchaços e melhora o funcionamento do intestino. O alto teor de potássio contido na polpa da maçã , um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço.
Além disso, a agua de maçã ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino. Esta faz muito bem ao corpo: a maçã é riquíssima em substâncias que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento.
A agua de maçã para emagrecer possuem pouquíssimas calorias e seus benefícios são potencializados ao adicionar ingredientes ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes.
A maçã e a canela são dois alimentos com muitos benefícios para acelerar o metabolismo e melhorar a capacidade do corpo de perder peso.
Além disso, também contam com nutrientes essenciais para regular várias funções do corpo e prevenir doenças.
Benefícios da água de maçã
1. Ajudar no controle de açúcar no sangue:
As Maçãs contêm certos flavonoides que reduzem os carboidratos e controla os os níveis de açúcar no sangue.
2. Manter os dentes limpos:
Acredite ou não, comer Maçãs pode auxiliar na produção de saliva, o que reduz o risco de cárie dentária.
3. Dá saciedade:
Os alimentos ricos em fibras (como Maçãs ) tornam o corpo mais saciado. Além disso, as Maçãs e outras frutas podem reduzir seu desejo por doces.
4. Ajuda emagrecer:
A Água de Maçã depende dos benefícios das Maçãs e Canela, que proporciona à água um sabor extra e incríveis benefícios à seu corpo. Agua de Maçã e Canela pode impulsionar o metabolismo e o corpo a queimar mais calorias e emagrecer rápido. Por ser baixo em calorias, ela ainda aumenta o sabor dos ingredientes naturais.
5. Fonte de fibra:
Embora não figure no topo da lista de alimentos com alta quantidade de fibra, ela possui uma quantidade saudável e quando combinado com os outros nutrientes presentes na Maçã, o corpo recebe os mesmos benefícios dos alimentos que são ricos em fibra, como pressão arterial mais baixa e regulação dos níveis de gordura no sangue.
6. Protege contra a asma:
Um estudo descobriu que uma Dieta cheia de alimentos ricos em antioxidantes (como Maçãs e suco de maçã) pode aliviar os sintomas de asma. São dois litros por dia. Beba a água de maçã para emagrecer fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.
Repita esse ciclo por mais três vezes. Ah, dá para reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água. Então, confira agora a Receita da Água de Maçã e Elimine 7 kg em 5 dias!
Como fazer água de maçã
Ingredientes:
- 1 Maçã (orgânica);
- 2 litros de Água
- 1 Canela (em pau).
Modo de preparo
- Lave a maçã e o pau de canela, removendo as sujeiras externas;
- Coloque a água numa jarra;
- Retire a casca da maçã e corte-a em pedaços (sem as sementes);
- Coloque os pedaços de maçã e o pau de canela na jarra com água;
- Deixe repousar por meia hora;
- Beba ao longo do dia.
