Receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga de maneira simples, rápida e natural pois ao dormir, nosso relógio biológico regula a temperatura do nosso corpo e promove o sono em horários fixos. No entanto, quando modificamos nossos ciclos, certas conseqüências começam a aparecer.
Por exemplo, durante o sono, nós secretamos hormônios como a leptina, que oferece uma sensação de saciedade e contribui para o metabolismo da gordura; Mas quando nos falta sono ou dormimos mal, a gordura e o açúcar são metabolizados menos, então ganhamos peso.
A próxima bebida de emagrecimento, combinada com uma boa noite de sono, promove perda de peso e queima de gordura. Mas antes de vermos os ingredientes, vamos dar uma olhada rápida nos benefícios que ele traz para nossa saúde:
Além disso, a canela possui ação supressiva de apetite e seu sabor limita os desejos por açúcar. No entanto, ele também estimula a produção de insulina para evitar o acúmulo de gordura. Recomenda-se não exceder a dose recomendada para evitar sofrer de palpitações e náuseas.
Por outro lado, o mel é rico em vitaminas e antioxidantes, facilita a digestão e alivia distúrbios digestivos como a constipação. É um aliado no poder adoçante para evitar os desejos noturnos. De fato, tem virtudes saciantes e ajuda a regular o sono.
Benefícios da mistura de mel e canela:
O mel e a canela são fortificadores naturais, eles reduzem problemas cardíacos, estimulando a circulação sanguínea, freqüência cardíaca e redução do colesterol. A canela contém vários componentes que incluem melanina e cinamaldeído, que são uteis no alívio da dor e aumento da temperatura corporal.
Sendo antibacterianos naturais e anti-sépticos, o mel e a canela combatem resfriados comuns; limpa os pulmões e o trato respiratório. Além disso, rica em vitaminas, essa mistura pode restaurar a vitalidade.
Mel e canela ainda têm um alto nível antibacteriano que fortalece o sistema imunológico e protege o corpo contra bactérias e vírus. Além disso, esta mistura contém antioxidantes que neutralizam os radicais livres, causando danos às células saudáveis e o aparecimento da doença.
Agora, veja em detalhes a receita que você precisa fazer para perder peso de maneira simples e natural!
Receita caseira de canela com mel para queimar gordura da barriga:
Ingredientes:
– 200 ml de água;
– 1 colher de chá de mel;
– ½ colher de chá de canela.
Modo de preparo:
- Ferva a água e adicione a canela;
- Em seguida, deixe a mistura de molho por alguns minutos e retire-a do fogo;
- Depois que a infusão esfriar, acrescente o mel e refrigere sua bebida para perder peso;
- Consuma esta preparação trinta minutos antes de dormir.
Pronto! Agora que você conheceu nossa receita de como perder peso e gordura da barriga, utilize-a regularmente para aproveitar seus benefícios!
