A bebida caseira de banana com aipo é uma receita natural que ajuda o corpo a se livrar da ressaca rapidamente.
Além disso, pode ser a salvação para quem bebeu demais e precisa ficar alerta e concentrado, sem demonstrar a ninguém.
Beber mais que o nosso limite nunca é o objetivo, porém com a descoberta de tanta cerveja boa, muitas vezes acaba sendo inevitável beber um pouco a mais.
Para esses momentos, resolvemos listar algumas dicas para acabar com a ressaca e para que na sua manhã seguinte você se lembre da noite anterior mais pelas boas cervejas do que pela sua atual dor de cabeça.
O que é a ressaca?
A ressaca ocorre quando há uma intoxicação no corpo por conta de muita bebida alcoólica, portanto é uma reação natural do nosso organismo.
Para processar todo o álcool ingerido e eliminá-lo, vários órgãos do corpo tem que trabalhar bastante, acima do que aconteceria se não houvesse álcool.
Principais Sintomas de Ressaca
Alguns dos principais sintomas da Ressaca são:
- Dor de cabeça forte;
- Sensibilidade ao som e à luz;
- Enjoo e vômito;
- Mal estar geral e dores de corpo;
- Dor de estômago;
- Boca seca e muita sede;
- Falta de apetite.
Estes sintomas da ressaca surgem geralmente no dia seguinte, depois de dormir, mas pode acontecer surgirem antes, entre 4 a 6 horas após parar de beber.
Além disso, enquanto que os sintomas de vômito, mal estar, dor de estômago e enjoo são provocados pelo trabalho excessivo que o fígado faz para eliminar o álcool do sangue, os sintomas de dor de cabeça, sensibilidade a sons, cansaço e sede são causados pela desidratação e diminuição de oxigênio no cérebro.
Bebida caseira para acabar com a ressaca
Se não teve como evitar a ressaca, a dica é investir em alimentos que ajudem a diminuir a sensação de mal estar.
Os mais indicados para repor as energias são os alimentos leves e de fácil absorção para que o estômago e o fígado não fiquem ainda mais sobrecarregados.
Além de uma alimentação leve, outra dica para acabar com ressaca é beber muita água para garantir a hidratação.
A água de coco também é ótima, porque fornece líquido auxilia na reposição de minerais.
No entanto, existem receitas caseiras que podem acabar com a ressaca naturalmente em pouco tempo.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Passe os ingredientes pela centrifuga alternadamente.
- Quando chegar á uma boa consistência pare.
- Beba em seguida.
Como prevenir a ressaca
A melhor maneira de evitar uma ressaca é evitar beber, ou beber com moderação.
No entanto, se você já “chutou o balde“, você provavelmente vai querer se livrar deste terrível sintomas o mais rápido possível.
Embora, as ressacas vão embora por conta própria dentro de cerca de 24 horas, você também pode tentar comer certos alimentos para acelerar o processo, ou pelo menos fazer você se sentir melhor no mesmo período.
A seguir, são algumas das opções de alimentos que ajudam a curar a ressaca.
Água de Coco: A Água de coco ajuda a hidrata o corpo e repõe os nutrientes perdidos com o excesso de álcool.
Gengibre: O Gengibre e conhecido por ser um ótimo anticoagulante, antioxidante e por auxilia no combate à náusea.
Portanto, um Chá de Gengibre podem ajuda o sistema digestivo ser mais eficiente durante esse processo de acabar com ressaca.
Ovo: Os Ovos são um alimento de fácil digestão que é benéfico para seu estômago, os ovos são uma excelente fonte em proteína.
Além disso, o ovo contém cisteína, um aminoácido que auxilia no metabolismo do álcool
Mel: O Mel é uma ótima opção de alimentos que ajudam a curar a ressaca. Pois, ele é um alimentos que contêm frutose, glicose, sódio e potássio.
Estes nutrientes ajudam a normaliza o funcionamento do organismo depois da ingestão excessiva de bebidas alcoólicas.
Banana: A Banana é uma excelente alternativa de alimentos que ajudam a curar a ressaca.
Pois, ela é rica em potássio, fibra solúvel e vitamina B6, estes nutrientes ajudam a melhora o sistema digestivo, prevenindo diarreia e vômitos.
Café: O Café é uma escolha óbvia para Acabam com a ressaca, mas aqui está o porquê.
A Cafeína dilata os vasos sanguíneos, o que ajuda a se livrar das dores de cabeça o mais rápido possível.
Além disso, a cafeína regular até as funções do cérebro, que estão um pouco confusas depois de uma longa noite de bebedeira. então, o café é uma boa escolha de alimentos que ajudam a curar a ressaca.
