Como usar as sementes de linho para emagrecer de forma natural pois essas sementes é rica em vitaminas, minerais, ácidos graxos e fibras, essenciais para o bom funcionamento do intestino. Também é eficaz na eliminação de toxinas e compostos perigosos para a saúde.
Além disso, a linhaça reduz o açúcar no sangue e o apetite, facilita a absorção de nutrientes, limpa o intestino e fornece lecitina ao corpo. Os ácidos graxos estimulam as células adiposas e melhoram a fusão do excesso de gordura.
Agora você entende por que a semente de linho é ideal para quem está tentando perder peso. Ajuda as pessoas a perder alguns quilos e a manter o peso corporal normal. Além disso, a chá de semente de linho é uma das maneiras mais saudáveis de perder peso sem cortar a dieta.
O chá de semente de linho é ótimo para pessoas que fizeram cirurgia, ou para combater gastrite, úlcera estomacal, cistite, pielonefrite e hemorroidas.
Como usar as sementes de linho para emagrecer:
Ingredientes:
– 3 colheres de sopa de sementes de linho;
– 1 litro de água fervente;
Modo de preparo:
- Adicione 3 colheres de sopa de linhaça a um litro de água fervente;
- É melhor se você fizer isso à noite, para que a mistura possa ficar durante a noite;
- A garrafa térmica funciona muito bem para esse fim, mas se você não tiver usado nenhum tipo de tigela com tampa, é claro.
- Você deve obter um líquido espesso;
Dosagem:
- Beba 150 ml da bebida 3-4 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. Sempre faça isso à noite para poder beber durante o dia.
- E sim, sempre beba refrigerado. Beba chá de semente de linho por 10 dias e faça uma pausa de 10 dias. Repita o tratamento até que sua condição melhore.
- chá de semente de linho também irá ajudá-lo a regular seu peso. Lembre-se, você deve sempre beber água suficiente.
- O consumo regular de chá de semente de linho também lhe dará um tom de pele saudável. Sua pele será elástica, saudável e firme, e você não terá que se preocupar em relaxar depois de perder alguns quilos a mais.
- No entanto, o chá de sementes de linho não é recomendado se você tiver problemas com o fígado e os rins.
