Os benefícios da água de pitaya são variados pois, esta possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo, a pitaya ou fruta de dragão, como é mais conhecido como uma fruta nativa da América do Sul.
Ao longo do tempo, seu cultivo se espalhou para a Ásia do Sudeste, e é uma fruta bastante comum nos países da China, Tailândia e Vietnã.
A pitaya recebe o seu nome do modo como a casca se parece como a pele de um dragão, amarelo ou vermelho com escamas verdes. Embora sua disponibilidade em todo o mundo seja bastante limitada, sua popularidade está ganhando força.
A pitaya é uma fruta exótica e deliciosa, que é muitas vezes considerada um “superalto” tropical por causa de sua riqueza de benefícios. Além disso, esta fruta tem uma qualidade “sob o radar” que o torna menos conhecida do que muitas frutas e alimentos saudáveis pelo mundo.
Benefícios da água de pitaya para saúde:
1. Combate a dores de artrite:
A artrite afeta diretamente as articulações e causa irritação e imobilidade severas. Além disso, consumir esta bebida pode ajudá-lo a lutar contra esse problema. Portanto, os benefícios da água de pitaya contem é essencial para pessoas que sofrem de artrite.
2. Aumento do metabolismo:
Os benefícios da água de pitaya possui uma fonte excepcionalmente boa de proteína. Além disso, as proteínas que ganhamos com frutas, vegetais e carne são metabolizadas por enzimas em nosso corpo e transformadas em proteínas utilizáveis que podem acelerar o reparo celular, aumentar a força e o metabolismo e nos ajudar a perder peso e aumentar a massa muscular.
3. Contem fibra:
A fibra desempenha um papel importante no sistema digestivo e no funcionamento adequado do coração. Além disso, ela também regula os movimentos intestinais adequados que impedem as questões digestivas como a constipação.
4. Rico em antioxidante:
A pitaya é conhecida por sua abundância em antioxidantes fortes que geralmente limpa o corpo e elimina a formação de radicais livres.
Além disso, uma única porção é capaz de dissolver o crescimento de massa anormal e a formação de radicais livres que levam a irregularidades no corpo causando doenças graves, como câncer e doenças cardíacas.
5. Preveni asma:
O alto teor de Vitamina C é capaz de fortalecer o sistema respiratório. Além disso, um sistema respiratório forte ajuda a evitar asma, tosse e outras doenças respiratórias.
Portanto, se você sofre como os sintomas de asma de vez em quando, regularmente beber está água pode prevenir ataques de asma.
6. Contem vitamina C:
A vitamina C presente nesta bebida desempenha um papel muito importante em nossa saúde geral. Além disso, a vitamina C atua como antioxidantes que removem toxinas nocivas no corpo, bem como impulsionam o sistema imunológico.
É importante que o corpo receba seu requerimento diário de vitamina C para que os órgãos desempenhem suas funções corretamente.
7. Atua como anti-inflamatório:
Os benefícios da água de pitaya contem anti-inflamatório, que reduz a inflamação no corpo que causa queimaduras cardíacas, dor nas articulações e desconforto, e entre outras a mais. Além disso, a inflamação também tem efeitos muito mais perigosos no corpo, como câncer, pressão alta e várias doenças cardíacas.
8. Contra o envelhecimento precoce:
A água de pitaya é infundida com altos níveis de antioxidantes, seu consumo regularmente ajuda a combater os efeitos do envelhecimento prematuro.
Além disso, os antioxidantes evitam a formação de radicais livres que afetam a estrutura da pele. Portanto, os antioxidantes contidos na fruta estimulam a produção de colágeno que faz com que a pele pareça jovem, brilhante e nutrida.
