A água estruturada é rica em vários nutrientes que são importantes para o nosso corpo, em termos do que você precisa para sobreviver, a água está realmente no topo da lista. Como você já sabe, a água é uma substância vivificante que todos nós devemos colocar em nossos corpos (quase todos) diariamente para continuarmos vivendo.
Sem água, a desidratação extrema, particularmente durante os meses de verão, nos faria morrer dentro de poucos dias – e definitivamente dentro de uma semana! Em alguns organismos, até 90% do peso corporal total é composto de água, enquanto no corpo humano o número está próximo de 60% em volume de água para o adulto médio. Portanto, beber água limpa diariamente nos beneficia das seguintes maneiras:
- Atua como um nutriente crucial para a construção, manutenção e regeneração de células
- Ajuda na regulagem da temperatura corporal interna
- Permite suar e transpirar
- Ajuda a respirar e realizar respiração
- Permite produzir saliva e enzimas digestivas
- Ajuda na metabolização dos macronutrientes (gorduras, carboidratos e proteínas) dos alimentos que comemos e transformamos em “combustível” utilizável.
- Ajuda nossos músculos a contraírem
- Faz parte do nosso sangue que transporta oxigênio por todo o corpo
- Ajuda na eliminação dos resíduos e toxinas através da micção e evacuações
- Lubrifica nossas articulações e atua como um absorvente de choque para os nossos principais órgãos, incluindo o cérebro, medula espinhal e coração
O que é água estruturada?
A água estruturada é “a água encontrada na natureza”. Além disso, a teoria é que moléculas de água estruturada dentro de nossas células podem ter um nível mais alto de cargas elétricas, em uma ordem específica que ajuda no funcionamento de nossas células.
Quando as moléculas de água das nossas células estão otimamente carregadas, isso pode afetar potencialmente o funcionamento dos músculos e tecidos em todo o nosso corpo.
Mas quando a água é mecanicamente filtrada, tratada com produtos químicos e contaminada com vários poluentes ou toxinas – levando a alta toxicidade da água da torneira e níveis anormais de estrogênio em nossa água – a estrutura muda e, portanto, a água perde alguns de seus benefícios de cura.
- Níveis de energia
- Digestão e regularidade
- Enzimas que ajudam na absorção de nutrientes
- Concentração
- Contrações musculares
- Humor positivo
- Capacidade de dormir bem
- Pressão arterial e níveis de colesterol
- Respiração
- Resistência
- Controle de peso
- saúde renal e hepática
- saúde das articulações
- Entendendo a água dentro de suas células
Para entender quais poderiam ser os benefícios potenciais da água estruturada, é importante entender primeiro como a água funciona dentro de nossas células. Além disso, a água é um bloco de construção importante em todas as células do seu corpo. Além disso, a estrutura real de suas células é algo como uma matriz que é composta de diferentes ácidos (alguns dos quais são proteínas).
Como a água estruturada pode ser “reestruturada”
A crença associada à água estruturada é que mesmo quando a água está no seu corpo e entra nas células, ela é capaz de se reestruturar quando está exposta a determinadas fontes de energia. Além disso, estas fontes de energia de reestruturação podem incluir uma fonte de calor (incluindo o sol, terra, dispositivo de radiação ou uma almofada de aquecimento muscular), luz infravermelha ou até mesmo toque humano.
Tanto o forte calor no contato quanto a luz ultravioleta são capazes de impactar a água dentro de suas células, o que é uma das razões pelas quais estes têm sido métodos naturais de tratamento para problemas musculares ou de pele há muitos anos.
No caso da terapia de luz, este tratamento tem benefícios para as células que compõem sua pele e cérebro – é por isso que alguns pacientes deprimidos experimentam sintomas reduzidos de depressão ou distúrbios de pele ao usar tratamentos de luz especializados ou caixas de luz.
“Aterramento”, uma prática que consiste em entrar em contato direto com a superfície da terra andando ou deitado ao ar livre com os pés descalços, também pode afetar a estrutura de nossas células. Portanto, a teoria científica do aterramento é que seu corpo absorve elétrons negativos da Terra através das solas dos seus pés e isso altera a química do seu corpo.
A importância do tempo gasto fora:
No geral, ainda precisamos de mais pesquisas revelando os possíveis usos e benefícios da água estruturada. Além disso, sabermos mais, sua melhor aposta é passar o tempo ao ar livre ao sol, incluindo os pés descalços e a pele tocando o chão com frequência; caso seja um corredor, tente correr descalço.
O conceito de água estruturada pode ser semelhante à teoria de aterramento, na medida em que tenta explicar como a exposição de nossos corpos à natureza, luz e fontes de calor afeta nossa saúde de muitas maneiras positivas.
O tempo exposto à luz direta do sol, sem protetor solar que bloqueia ondas de luz importantes, traz muitos benefícios à saúde: aumentando a produção de vitamina D na pele para prevenir a deficiência de vitamina D, ajudando na restauração dos ritmos circadianos naturais do corpo, aliviando o estresse, aumentando a energia do sistema imunológica e permitindo que durma melhor à noite.
