Os benefícios do chá de hortelã são diversos pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo, o nome científico da Hortelã é Mentha piperita, e na verdade é um cruzamento entre a Hortelã de água e o Hortelã.
É nativo da Europa, mas a ampla gama de usos tornou a hortelã-pimenta uma mercadoria global é igualmente apreciado em todo o mundo. Além disso, o chá desta planta é uma maneira deliciosa e refrescante de aumentar sua saúde geral de várias maneiras, pois tem a capacidade de melhorar a digestão, reduzir a dor e eliminar a inflamação.
Ela relaxa o corpo e a mente, cura o mau hálito, ajuda na perda de peso e aumenta o sistema imunológico. E impacto no sistema digestivo é considerável, e o elemento básico do mentol neste chá é talvez a parte mais valiosa de sua estrutura orgânica.
Benefícios do chá de hortelã para saúde:
1. Auxilia na saúde da pele:
O chá contém antioxidantes que podem curar diferentes doenças da pele como queimaduras solares, rugas, envelhecimento prematuro.
2. Trata a asma:
O uso regular do chá é benéfico para pacientes com asma, pois é um bom relaxante e alivia o congestionamento. Dito isto, usar muita hortelã dessa maneira também pode irritar o nariz e a garganta.
3. Alivia a dor de cabeça:
Os benefícios do chá de hortelã ajuda a aliviar as dores de cabeça e a tensão. Ajuda a acalmar a insensibilidade no corpo que leva ainda mais a equilibrar os hormônios.
4. Alivia dor muscular:
O chá ajuda a aliviar a dor muscular que leva ainda mais a ativação no corpo. Devido aos aminoácidos e compostos essenciais, ajuda a diminuir a inflamação muscular e a relaxá-los também.
5. Ajuda com digestão:
Os benefícios do chá de hortelã também estimula o fluxo da bile de modo a aumentar a velocidade na qual a digestão ocorre para promover um sistema intestinal saudável e adequado.
6. Combate febre tosse e resfriado:
Este chá tem propriedades antibacterianas contra bactérias que são a causa de doenças como febre, tosse e resfriado.
7. Produz novas células para o corpo:
O chá de hortelã ajuda a tratar das célula danificada e produzir as novas células rapidamente e substituí-las. Para ajuda o corpo a se manter saudável.
8. Controla o diabetes:
Os compostos fenólico e suas propriedades antioxidantes ajudam a controlar a diabetes tipo 2.
9. Alivia a diarreia:
Os benefícios do chá de hortelã é uma ótima opção para melhorar sistema digestivo, também evita problemas digestivos como a diarreia podem ser manipulados.
10. Ajuda na perder de peso:
O Chá de Hortelã também estimula as enzima digestivas que absorvem nutrientes dos alimentos e consomem gordura e transformá-lo em energia utilizável.
11. Trata de infecções:
Os benefícios do chá de hortelã tem efeitos anti-sépticos e anti-espasmódicos que ajudam na redução do muco e no alívio da tosse e limpeza de sinos, infecções na garganta, resfriados, gripe, asma e bronquite.
12. Ajuda com náuseas e vômitos:
O chá contem propriedades antiespasmódicas do mentol nele. Isso significa que ele pode reduzir as chances de vômito, além de ter uma sensação nauseada, mesmo quando você está na estrada ou nas águas.
