Os benefícios do chá de orégano são variados e possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. O orégano possui propriedades tônicas como carminativas, estomáquicas, diuréticas, diaforéticas, expectorantes, antibacterianas, antioxidantes, antimicrobianas e suaves.
Além disso, o chá de orégano também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. É rico em complexo de Vitamina A, vitamina C e Vitamina E, bem como em zinco, magnésio, ferro, Cálcio, Potássio, cobre, Manganês e niacina.
Benefícios do chá de orégano para saúde!
1. Fortalecimento da imunidade:
O orégano possui propriedades essenciais que ajuda a impulsionar o sistema imunológico, assim combatendo os radicais livres e prevenindo outras doenças no corpo.
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2. Saúde óssea:
Os benefícios do chá de orégano possui excelentes fontes de minerais, como potássio, magnésio, ferro e cálcio que são importante para a saúde óssea deixando os ossos mais fortes e prevenindo-os de doença como osteoporose e outras doenças relacionadas aos ossos.
3. Saúde do coração:
O Potássio ajuda a controlar a freqüência cardíaca e a pressão arterial causada pelo alto teor de sódio no organismo. Assim ajuda a prevenir doenças no coração como ataques cardíacos e entre outros problemas.
4. Combate a anemia:
Os benefícios do chá de orégano é rico em Manganês e Ferro o que torna um potente fonte de antioxidante que ajuda a prevenir a combater a anemia.
5. Regulação da menstruação:
O Chá possui propriedades essenciais que é uma ajuda eficaz para regular a menstruação e reduzir o efeito negativo da menopausa.
6. Perda de peso:
O orégano possui quantidades de Manganês que aumenta o seu metabolismo e ajuda a queimar gordura mais rapidamente.
7. Anti-inflamatório:
As propriedades anti-inflamatórias podem ser atribuídas à presença de antocianinas, um tipo de flavonoides que protegem a porção aquosa de nossas células e combatem a inflamação e varias doenças no corpo.
8. Combate ao envelhecimento precoce:
Os benefícios do chá de orégano contém um importante antioxidantes e oligoelemento que preserva a elasticidade da pele, retardando assim o processo de envelhecimento precoce e combatendo também os radicais livres prevenindo assim, doenças na pele.
