O uso da casca de abacaxi para perder peso pode trazer muito mais benefícios à nossa saúde, pois contém mais fibras e nutrientes do que o interior. Para fazer um suco, tendemos a pensar mais na polpa e não na casca, não é?
O abacaxi é uma fruta refrescante e suculenta. Além disso, como a maioria das frutas, sua casca concentra mais fibra do que a polpa. Portanto, o suco feito com esta parte podem ajudar a perder peso mais rapidamente.
Se você jogar a casca de abacaxi no lixo, perderá uma das partes mais naturalmente limpas e líquidas! Portanto, a concha tem a capacidade de remover impurezas do corpo e substâncias que podem ser tóxicas ou prejudiciais.
Como as cascas de abacaxi são propulsores de fluidos, impurezas e substâncias tóxicas são liberadas pela urina ou fezes quando você entra nelas. Além disso, os especialistas também recomendam que você use abacaxi para remover pedras nos rins.
Benefícios da casca de abacaxi:
O abacaxi tem muitas vitaminas, como as vitaminas A, B6 e C, e outros nutrientes, como ferro, tiamina, folato e magnésio. Por causa de suas propriedades, esta fruta é um intestino gástrico importante, que elimina a febre. O gerenciamento de resíduos atua na máscara e apoia a função da vesícula e da função hepática.
A casca do abacaxi concentra mais fibras do que a polpa, o que dá uma maior sensação de saturação e regula o intestino. Além disso, essas fibras também impedem que os açúcares das frutas entrem rapidamente na corrente sanguínea. Prevenindo picos de insulina e controlando os níveis de colesterol no sangue.
A casca de abacaxi para perder peso também concentra mais nutrientes, como beta-caroteno, vitaminas do complexo B, vitamina C e minerais como cálcio, ferro, manganês e potássio. Os benefícios da casca de abacaxi também incluem uma redução de problemas estomacais e a luta contra processos inflamatórios.
Como usar casca de abacaxi para perder peso?
Se você jogar a casca de abacaxi no lixo, perderá uma das partes mais naturalmente limpas e líquidas! A casca tem a capacidade de remover impurezas do corpo e substâncias que podem ser tóxicas ou prejudiciais.
Como as cascas de abacaxi são propulsores de fluidos, impurezas e substâncias tóxicas são liberadas pela urina ou fezes quando você entra nelas. Os especialistas também recomendam que você use abacaxi para remover pedras nos rins.
Receita da casca de abacaxi para perder peso de forma natural:
A casca de abacaxi para perder peso é de baixa caloria, contendo muita fibra e ação diurética que remove o excesso de líquidos do corpo, ajudando a reduzir o peso. Confira a seguinte receita de suco de casca de abacaxi que pode ser usado para perder peso.
INGREDIENTES:
– Casca de 1 de abacaxi;
– 1 litro de água;
– Adoçantes.
MODO DE PREPARO:
- Primeiro, é muito importante limpar a casca do abacaxi, colocar o molho em água clorada com cerca de 10 gotas a um litro de água;
- Deixe mergulhar por cerca de 15 a 30 minutos e depois enxágue bem;
- Após a limpeza, bata em uma batedeira a casca de frutas com meio litro de água;
- Depois disso, coe e bata novamente com a água restante, adoce conforme necessário e depois beba;
- Para um sabor mais refrescante, a parte superior é adicionar algumas folhas de hortelã.
