Chá da Raiz de Alcaçuz Para Perder Peso, confira a receita completa. Além disso, a raiz de alcaçuz, graças a seu sabor doce é conhecida por seu uso como adoçante em bebidas e outros doces, no entanto, a raiz de alcaçuz tem sido usada há séculos por seus benefícios medicinais. A raiz de alcaçuz é também um remédio eficaz para ajudar a saciar a fome e contribuir para a luta contra o excesso de peso.
Benefícios da Raiz de Alcaçuz: Além de ser uma raiz que contém em seu interior todo o poder da planta, a raiz de alcaçuz pode ajudar a saciar a fome, formando parte de uma dieta para evitar comer em excesso e combater o sobrepeso, também tem outros benefícios para o organismo que Mencionaremos mais a frente.
- Alivia Dor de Estômago: A raiz de alcaçuz tem sido usada para aliviar problemas gastrointestinais. Em casos de intoxicação alimentar, úlceras de estômago e azia, o extrato da raiz de alcaçuz pode acelerar a reparação do revestimento do estômago e restaurar o equilíbrio. Aqueles que sofrem de gastrite, azia e úlceras pépticas melhoram os sintomas com consumo da raiz de alcaçuz.
- Limpa o Sistema Respiratório: A raiz de alcaçuz também é recomendado para tratar problemas respiratórios, tomar alcaçuz como um suplemento oral pode ajudar a expulsão de catarro. Produção de catarro pode nos ajudar a limpar os pulmões e manter as vias respiratórias mais claras no longo prazo.
- Reduz Stress: Ao longo do tempo, o estresse pode deixar a glândula adrenal exausto devido ao trabalho constante da produção de adrenalina e cortisol. A glândula adrenal pode ser estimulada e balanceada pelo extrato de raiz de alcaçuz, que promove um nível saudável de cortisol no corpo.
- Dentes e Pele: Géis tópicos incluindo a raiz de alcaçuz são recomendados para o tratamento do eczema. A raiz de alcaçuz é muitas vezes usada como um tratamento dermatológico muito com muito sucesso devido a suas propriedades anti-bacterianas. Profissionais de saúde holística muitas vezes sugerem aplicar tratamento de alcaçuz no local da cárie para matar as bactérias.
- Combate o Excesso de Peso: Por causa das propriedades diuréticas que esta poderosa raiz tem, considera-se uma alternativa ideal para nos ajudar a perder peso. A raiz de alcaçuz pode ajudar a estimular a digestão, e também atua como um diurético natural muito eficaz, assim você pode lutar contra a retenção de líquidos no corpo, que é muitas vezes parte de distúrbios de excesso de peso.
As propriedades da raiz de alcaçuz também facilitam a eliminação de toxinas pelas fezes, porque também tem efeitos laxativos, e se nós conseguirmos manter um intestino menos sobrecarregado, será mais fácil perder peso. A raiz de alcaçuz também pode atuar como um poderoso anti-inflamatório, ajudando a reduzir a inflamação na região abdominal, o que contribui para reduzir a barriga protuberante.
Como Consumir a Raiz de Alcaçuz: Existem diferentes formas de obter os benefícios de alcaçuz para a nossa saúde e, em seguida, podemos citar alguns deles:
- Extrato líquido: Extrato da raiz de alcaçuz é a forma mais comum e mais comumente usada. Usado como um adoçante natural, em doces e bebidas, o consumo de extrato de alcaçuz não deve exceder 30 mg / ml. Ingerir mais poderia produzir efeitos colaterais indesejados, como observado pela Organização Mundial de saúde (OMS).
- Em pó: Pó da raiz de alcaçuz pode ser comprado em lojas e lojas especializadas on-line. Pode ser combinada com uma base de gel para criar uma pomada que ajuda a tratar a pele. Na sua forma de pó, o alcaçuz é especialmente útil no tratamento da acne e eczema, o pó do alcaçuz também pode ser ingerida por via oral. Lembre-se sempre que a dose recomendada desta raiz é menos de 75 mg/dia.
- Infusões: As folhas da planta alcaçuz, secas e trituradas, tornaram-se um chá de ervas popular. Estas infusões podem ser compradas em supermercados e ervanários. A raiz de alcaçuz é bastante citada quando se trata de ajuda para o “bem-estar bronquial” e “limpeza e desintoxicação”.
O Recomendado é que os indivíduos ingiram diariamente cerca de 8 colheres de chá de alcaçuz, são usados para promover a função digestiva, para tratar problemas respiratórios e promover a saúde da glândula adrenal.
Chá da Raiz de Alcaçuz Para Perder Peso: Prepare este chá da raiz de alcaçuz para saciar a fome. Graças ao ingrediente ativo presente nesta raiz, chamado glicirrizina, podemos lidar com um grande número de problemas, incluindo excesso de peso e da fome, carbenoxolona pode contribuir para reduzir o apetite e também a gordura corporal. Agora veja a recita completa do Chá da Raiz de Alcaçuz Para Perder Peso:
Ingredientes:
- 4 a 5 colheres de chá de pó de alcaçuz.
- 1 litro de água.
Modo de Preparo:
- Primeiro precisamos de 1 litro de água fervida.
- Adicione as colheres do pó da raiz de alcaçuz, deixamos a infusão por cerca de 10 a 15 minutos para que todas as suas propriedades sejam liberadas, e teremos nosso chá pronto.
- Não exagerar em seu consumo, você pode começar com uma xícara por dia e nunca ultrapassar duas xícaras por dia.
Outra alternativa para saciar sua fome sem lhe trazer calorias é, consumir alimentos que possuam alcaçuz, mas nunca ultrapasse as 75 mg por dia, caso contrário você terá efeitos negativos sobre o seu corpo.
Obs: Bastante extrato de raiz de alcaçuz pode levar a baixos níveis de potássio no organismo, o que provoca fraqueza muscular, esta condição é chamada de hipocalemia. Em estudos em que os indivíduos ingeriram muita raiz de alcaçuz em um período de duas semanas anormalidades metabólicas e retenção de líquidos ocorreram em seus corpos, então tenha cuidado com o excesso desta bebida.
As mulheres que estão grávidas ou lactantes são aconselhadas pela FDA para evitar alcaçuz em todas as suas formas. Pessoas com hipertensão também deve evitar o uso da raiz de alcaçuz.
