O Abacaxi é o fruto de uma planta perene nativa da América do sul. É uma fruta suculenta, saborosa e refrescante. Além disso, O Abacaxi pode ser um grande aliado na dieta. Rico em Vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais como Cálcio, Manganês, Potássio, Ferro e fibras, que são importantes para uma vida saudável, a fruta contém também uma poderosa enzima, chamada bromelina.
Além do seu beneficio no controle do colesterol, por ser rico em fibras solúveis, o abacaxi ajuda a diminuir a retenção de líquidos e na digestão. Então, confira a receita do Chá de Abacaxi Para Emagrecer.
INGREDIENTES:
- 3 xícaras (chá) de água,
- 1 xícara (chá) de cascas de Abacaxi com um pouco da polpa,
- 1 colher (chá) de Hortelã ou eucalipto,
- Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
- Ferva a água com o abacaxi e hortelã ou eucalipto.
- Retire do fogo e deixe abafado por 10 minutos.
- Coe, adoce com mel e beba em seguida.
O consumo do Chá de Abacaxi deve ser evitado após as 18h, para que não ocorram distúrbios no sono. Também não é indicado para pessoas hipertensas, grávidas e mulheres que amamentam. Além disso, E não se esqueçam de que não existe chá milagroso que faça acordar magra, esse chá é um complemento para o emagrecimento. Os chás devem ser consumidos no máximo três vezes ao dia.
