Chá de abacaxi que ajuda a perder peso é uma boa alternativa de Chás saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde.
Os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem chás Detox para todos os gostos:
Desde chás que ajudam a emagrecer, até chás que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Os benefícios do chá detox é uma bebida que apresenta a combinação de alimentos que têm a função de fazer a limpeza hepática, auxiliando no processo de eliminação de toxinas prejudiciais ao organismo. O processo é chamado de destoxificação, mas ganhou a abreviação “detox” a partir da popularização da prática. Super badalado e falado, ele tem milhares de benefícios para o nosso corpo, sua ingestão é livre de efeitos colaterais, por isso, se você não começou ainda, talvez lendo esse artigo mude de ideia.Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde.
- Diminui os sintomas da T.P.M
- Auxilia no funcionamento intestinal
- Diminui o cansaço
- Ajuda na enxaqueca
- Melhora o sono
- Melhora o humor
- Dá uma mãozinha na digestão
- Reduz medidas
- Ajuda na memória
- É diurético
Claro que esses benefícios todos só poderão ser observados na ingestão a longo prazo, então se você pensou que iria tomar e se sentir a Mulher Maravilha, infelizmente não é assim que funciona e estamos aqui para orientá-la em como fazer funcionar. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da casca do abacaxi e da canela.
Benefícios do abacaxi:
é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.
O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
- O abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
- O abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
- O abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
- O abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
- O abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
- O abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
- O abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.
Benefícios da Canela:
A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:
- Ajudar a controlar a diabetes,
- Melhorar transtornos digestivos como gases,
- Combater as infeções das vias respiratórias,
- Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
- Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
- Ajuda na digestão,
- Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
- Diminui o apetite pois é rica em fibras,
- Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da casca do abacaxi e da Canela, Confira agora a Receita do Chá de abacaxi que ajuda a perder peso.
INGREDIENTES:
- 1 Pedaço de casca de Abacaxi
- 1 Pau de Canela
- 1 colher (sopa) de cáscara sagrada
- 1 1/2 copo de água
MODO DE PREPARO:
Leve todos os ingredientes para ferver na água por 5 minutos Abafe, coe e beba ainda quente antes de dormi.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo
