Chá de boldo com erva doce para combater a fraqueza é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.
O chá detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.
Os chás recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos chá detox.
Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.
Benefícios do Chá de Boldo
O chá de boldo é uma infusão de ervas feito de folhas da planta de boldo, um arbusto nativo da América do Sul e Central.
A infusão é especialmente utilizada como um tratamento terapêutico.
Especialistas, bem como profissionais de medicamentos naturais frequentemente recomenda para doença do fígado, problemas digestivos, bem como reumatismo.
- O chá de boldo Ajuda na digestão e no funcionamento do aparelho digestivo em geral;
- O chá de boldo Ameniza os efeitos desagradáveis que pode ser causado pela ingestão;
- O chá de boldo Auxilia no tratamento de problemas de gastrite e da vesícula biliar;
- O chá de boldo Diminui a presença de gases;
- O chá de boldo Diminui sintomas de azia;
- O chá de boldo Atua com ação antioxidante, antifúngica e antibactericida;
- O chá de boldo Melhora o funcionamento do fígado;
- O chá de boldo Possui efeito calmante;
- O chá de boldo para Tratamentos de problemas de prisão de ventre;
Benefícios da Erva Doce
A Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:
- A Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
- A Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
- A Erva doce trata a desconfortável indigestão.
- A Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
- A Erva doce combate a tosse.
- A Erva doce afrouxa o catarro da garganta.
- A Erva doce previne o mau hálito.
- A Erva doce ajuda a melhorar a prisão de ventre.
Receita do chá de boldo com erva doce para combater a fraqueza
Ingredientes
- 5 folhas frescas de boldo-do-chile
- 1 colher (sopa) de sementes frescas de erva doce
- 3 xícaras (chá) de água quente
Modo de Preparo
- Coloque o boldo e a erva doce num recipiente e despeje a água a ferver
- Tape e deixe abafado por aproximadamente 10 minutos
- Coe, adoce com mel a gosto e tome 1 xícara (chá) a cada 8 horas
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.
Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
