O chá anti-inflamatório é feito com gengibre e açafrão, ingredientes comuns na culinária e remédio natural para muitos problemas de saúde.
Geralmente, os praticantes da medicina tradicional recomendam essas duas ervas para tratar problemas gastrointestinais, condições inflamatórias e muitos outros problemas de saúde.
Quando consumidos juntos, gengibre e açafrão podem ser um ótimo remédio para gripes e resfriados.
VOCÊ JÀ VIU ISSO?
Hoje, apresentaremos uma excelente receita com base nesses dois ingredientes poderosos, que fornecem uma excelente solução contra problemas inflamatórios.
Receita do chá de gengibre com açafrão anti-inflamatório
Ingredientes
- uma xícara de água;
- 1 colher de chá de açafrão fresco ralado;
- 1 colher de chá de gengibre ralado na hora;
- Mel cru;
- 1 fatia de limão;
- 1 colher de chá de óleo de coco ou pimenta preta;
A cúrcuma tem baixa absorção e um metabolismo rápido.
Portanto, para aumentar a absorção de açafrão no corpo, você precisa adicionar uma colher de chá de óleo de coco ou pimenta do reino a esta receita, o que ajuda na absorção da curcumina.
Modo de Preparo
- Ferva a água em uma panela;
- Adicione gengibre ralado fresco e açafrão e cozinhe por 10-15 minutos em fogo baixo. Se você estiver usando açafrão ou gengibre em pó, ferva-os apenas por 7 minutos;
- Retire o chá do fogo e adicione o mel e o limão a gosto. Adicione também óleo de coco ou pimenta preta;
- O consumo ideal deste remédio seria uma xícara de chá por dia. Observe que mulheres grávidas e que amamentam devem consultar seu médico antes de consumir essas ervas;
- Além disso, se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue ou tiver um distúrbio hemorrágico, consulte um médico antes de consumir este chá.
