O chá anti-inflamatório é feito com gengibre e açafrão, ingredientes comuns na culinária e remédio natural para muitos problemas de saúde.
Geralmente, os praticantes da medicina tradicional recomendam essas duas ervas para tratar problemas gastrointestinais, condições inflamatórias e muitos outros problemas de saúde.
Quando consumidos juntos, gengibre e açafrão podem ser um ótimo remédio para gripes e resfriados.
Hoje, apresentaremos uma excelente receita com base nesses dois ingredientes poderosos, que fornecem uma excelente solução contra problemas inflamatórios.
Receita do chá de gengibre com açafrão anti-inflamatório
Ingredientes
- uma xícara de água;
- 1 colher de chá de açafrão fresco ralado;
- 1 colher de chá de gengibre ralado na hora;
- Mel cru;
- 1 fatia de limão;
- 1 colher de chá de óleo de coco ou pimenta preta;
A cúrcuma tem baixa absorção e um metabolismo rápido.
Portanto, para aumentar a absorção de açafrão no corpo, você precisa adicionar uma colher de chá de óleo de coco ou pimenta do reino a esta receita, o que ajuda na absorção da curcumina.
Modo de Preparo
- Ferva a água em uma panela;
- Adicione gengibre ralado fresco e açafrão e cozinhe por 10-15 minutos em fogo baixo. Se você estiver usando açafrão ou gengibre em pó, ferva-os apenas por 7 minutos;
- Retire o chá do fogo e adicione o mel e o limão a gosto. Adicione também óleo de coco ou pimenta preta;
- O consumo ideal deste remédio seria uma xícara de chá por dia. Observe que mulheres grávidas e que amamentam devem consultar seu médico antes de consumir essas ervas;
- Além disso, se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue ou tiver um distúrbio hemorrágico, consulte um médico antes de consumir este chá.
