O chá de malva é muito benéfico pois a malva é uma planta herbácea da família Malvaceae com muitas propriedades curativas utilizadas há anos. As principais substâncias benéficas para a saúde podem ser extraídas das folhas e flores, que são as partes mais importantes da planta.
É necessário recolher as flores e folhas frescas, para que seque mais tarde, e assim possa tirar o máximo proveito delas. Além disso, outra opção é comprá-los diretamente a seco. O chá de malvaé feito através das folhas secas e é excelente para perder peso, combater a prisão de ventre, soltar o catarro, combater a dor de garganta.
Propriedades do chá de malva:
A malva é uma planta medicinal muito abundante na Europa e é conhecida por suas múltiplas propriedades no corpo. Além disso, confira agora as principais propriedades do chá de malva:
Propriedades anti-inflamatórias:
Graças à sua ação anti-inflamatória, se torna a aliada perfeita para combater o reumatismo, a artrite, as alergias e até a obesidade.
Propriedades diuréticas:
Consumir tem um efeito diurético em seu corpo. Além disso, o que significa que ele ajuda a expulsar as toxinas do seu corpo e ajuda na libertação de excesso de gordura e ajuda você a perder peso de forma saudável e segura.
Para que serve chá de malva:
O chá de malva serve para tratar infecções, dor de garganta, rouquidão, faringite, gastrite, irritação dos olhos, mau hálito, tosse, úlcera, prisão de ventre, afta, bronquite. Além disso, desses benefícios, Ajuda a tratar os tipos de condições. Confira abaixo detalhadamente para que serve.
Benefícios do chá de malva:
A versatilidade desta planta é verdadeiramente incrível. Alguns dos usos mais importantes são:
1. Melhora a saúde da pele:
Como tem propriedades emolientes, tem a capacidade de acalmar e suavizar a pele , perfeita para tratar abcessos e furúnculos. É aplicado como um cataplasma que é feito da seguinte maneira:
Ingredientes:
- 1 punhado de folhas e raiz de malva seca
- 1 xícara de água
Modo de Preparo:
- Além disso, faça uma infusão e deixe esfriar.
- Coe a água e use as folhas molhadas para colocar na área afetada, até secarem.
- Além disso, repita 2 vezes ao dia.
2. Alivia problemas de gengiva:
Se você tem gengivite (sangramento nas gengivas) ou inflamação na boca , você pode aproveitar os benefícios do chá de malva Este remédio também serve para irritação ou dor de garganta. Recomenda-se gargarejar.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de flores malva
- 1 xícara de água
Modo de Preparo:
- Além disso, ferva a água com a malva.
- Quando começar a ferver, deixe por 3 minutos, retire do fogo e cubra por mais 5 minutos.
- Coe e use o líquido resultante para gargarejar várias vezes ao dia.
- Além disso, se você saiu, descarte-o e faça-o novamente no dia seguinte.
3. Ajuda a tratar a tosse:
Se você sentir dores no peito devido à tosse seca, pode ajudar a tornar mais rápidos os efeitos dos xaropes ou remédios tradicionais .
Ingredientes:
- 1 punhado de folhas de malva
- 1 xícara de leite
Modo de Preparo:
- Aqueça o leite até ferver.
- Além disso, adicione a malva e deixe em infusão por 5 minutos.
- Deixe esfriar por mais 5 minutos, coe e, quando estiver quente ou a uma temperatura suportável, beba.
- Além disso, você pode adoçar com mel.
4. Reduz a indigestão:
Entre outras propriedades, o chá de malva é muito boa para a saúde digestiva. Isto é porque é laxante, mas ao mesmo tempo reconfortante e com alto teor de fibras . Se usa para:
- Irritação do estômago;
- A inflamação intestinal;
- A constipação.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de raiz de malva seca
- 1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
- Despeje a raiz na água e deixe em infusão por alguns minutos.
- Filtrar e beber.
- Você pode beber até 3 xícaras por dia.
5. Trata hemorroidas:
Os banhos de assento feitos com o chá de malva são muito bem conhecidos, que também servem para dor abdominal baixa e algumas infecções genitais.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de flores malva
- 1 litro de água fervente
Modo de Preparo:
- Prepare uma decoção com ambos os ingredientes, deixe esfriar e coloque em um recipiente, bidé ou banheira.
- Além disso, mergulhe a área afetada por alguns minutos.
6. Trata picadas de insetos e contusões:
Desde os tempos antigos, cataplasmas têm sido usados para tratar condições desse tipo. Além disso, você simplesmente tem que mergulhar um punhado de folhas de malva em uma tigela de água quente e aplicar na área afetada. Isso reduzirá a dor e a inflamação.
Veja no vídeo abaixo e confira outros os benefícios do chá de malva:
Como incluir a malva em sua dieta?
As flores e folhas frescas da malva-cheirosa podem ser adicionadas as saladas ou qualquer outro tipo de prato que você queira, durante sua dieta, como tempero ou como verdura principal. As raízes da malva-cheirosa é usada, pelas populações onde esta planta, é nativa como alimento.
Receita do chá de malva:
Confira passo a passo como fazer o chá de malva:
Ingredientes:
- 1 copo de água;
- 1 ou 2 colheres de sopa de grama malva seca.
Modo de Preparo:
- Coloque uma panela de água a ferver.
- Quando entra em ebulição, incorpora as folhas de malva.
- Deixe ferver por cerca de 3 minutos.
- Apaga o fogo.
- Cubra a panela.
- Deixe descansar por mais 3 minutos.
- Coe a infusão e adoçar a gosto com açúcar ou mel.
Onde encontrar a malva?
A malva pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres e mercados.
Efeitos colaterais:
Pessoas alérgicas:
As pessoas alérgicas à planta ou a qualquer um dos seus componentes podem sofrer erupções cutâneas devido ao consumo ou contato direto com a malva. Por outro lado, a malva pode causar sintomas gastrointestinais derivados da alta quantidade de fibras que ela contém. Além disso, por essa razão, um alto consumo da infusão pode causar sintomas como: gases, dores no estômago e barriga, assim como constipação ou diarreia e pele.
