O chá de salsa com vinagre de maçã pode ajudar derreter a gordura e como diurético natural que pode ajudar a liberar as toxinas e excesso de fluido.
Um outro fator importante com o qual a salsa ajuda é a manutenção do equilíbrio de açúcar no sangue, e o teor de clorofila pode ajudar na perda de peso.
Além disso, ele também contém enzimas que melhoram a digestão e desempenham um papel na perda de peso.
Posso beber vinagre antes de dormir para perder peso?
Embora o vinagre de maçã possa oferecer vários benefícios, como perda de peso, controle de açúcar no sangue e efeitos antibacterianos, faltam estudos sobre como consumi- lo antes de dormir.
Consumi-lo pode causar náusea, indigestão, erosão do esmalte do dente e interações com certos medicamentos.
Receita do chá de salsa com vinagre para derreter gordura
Ingredientes
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã;
- 3 colheres de sopa de salsa picada;
- Um limão;
- Água (500 ml).
Modo de Preparo
- O primeiro passo é ferver a água junto com a salsa até atingir o ponto de ebulição.
- Em seguida, desligue o fogo e deixe esfriar por 3 ou 5 minutos.
- Agora, adicione o suco de limão e o vinagre à mistura.
- Beba todas as noites antes de ir dormir.
Dicas
- A quantidade recomendada é de 1 copo por noite. Enquanto dormimos, suas propriedades funcionarão e moldarão nossa figura.
- Em pouco tempo, veremos nosso corpo transformado com a barriga desejada e a cintura desejada. Mas, desde o primeiro dia, podemos sentir grandes melhorias, embora essas não sejam totalmente visíveis.
- A melhor coisa sobre esta bebida é que ela é preparada com ingredientes naturais. Portanto, podemos tomá-lo com total confiança, sem causar efeitos colaterais.
- Além disso, é muito econômico, outra das grandes vantagens desta bebida fabulosa. Portanto, mais e mais pessoas decidem consumi-lo.
2. Chá de canela com mel
Ingredientes
Modo de preparo
- Leve a água para ferver, uma vez que ferva esvazie a água sobre a canela.
- Após a mistura, deixe repousar até atingir a temperatura ambiente e, finalmente, adicione o mel.
- É aconselhável beber esta bebida em duas partes: a primeira deve ser antes de dormir e a segunda antes de comer a primeira refeição do dia seguinte, com o estômago completamente vazio.
- Se você quiser experimentar grandes mudanças na textura do seu corpo, prepare esta bebida e você testemunhará seus incríveis benefícios tanto por fora quanto por dentro.
3. Chá de gengibre com canela
Ingredientes
- Gengibre ralado: uma colher de chá;
- Canela: um ramo;
- Água fervida: um copo;
- Flor da Jamaica: duas colheres de chá.
Modo de preparo
- Comece colocando a água para ferver, junto com o pau de canela, que deve ter tamanho semelhante ao dedo indicador.
- Comece a ferver, adicione os outros ingredientes, espere alguns minutos, desligue o fogo e tampe a panela.
- Em seguida, deixe aquecer e então você pode levá-lo.
- Considere que a melhor hora do dia para tomar esta bebida é de manhã, ainda com o estômago vazio.
- Um copo diário é suficiente.
- Beba este chá por um mês e, se você pretende beber por mais tempo, deve parar por pelo menos uma semana.
- A flor da Jamaica pode ser encontrada em qualquer loja de produtos naturais.
4. Chá de limão com alho
Ingredientes
- 1 pau de canela;
- 3 xícaras de chá de água;
- 1 pedaço de gengibre (meio dedo);
- 1 limão ao meio;
- 2 dentes de alho picados.
Modo de preparo
- Ferva a água.
- Adicione o alho, o gengibre e os paus de canela.
- 10 minutos depois, adicione o limão.
- Em seguida, deixe ferver por 3 minutos, desligue o fogo e deixe o chá descansar até que esteja quente.
- Beba-o imediatamente, em jejum.
- Durante o dia, beba mais chá, antes do almoço e antes do jantar.
- Se você tiver gastrite ou estômago sensível, não o beba com o estômago vazio, mas apenas termine o café da manhã porque, por conter gengibre e limão, pode ser um pouco forte.
5. Chá verde com canela
Ingredientes
- Chá verde;
- Canela;
- Folha de louro.
Modo de preparo
- Em 800 mililitros de água fervente, adicione 1 pau de canela, 3 folhas de louro e uma colher de chá de colher de chá verde.
- Cubra o chá com uma tampa, deixe descansar por 15 minutos e depois escorra.
Modo de Usar
- Beba a primeira xícara de chá com o estômago vazio. Além disso, o segundo copo bebe imediatamente após o café da manhã e o terceiro à noite antes de dormir.
6. Chá de canela em pó com limão
Ingredientes
- Água: 1 xícara;
- Canela em pó: 1 colher de chá (5 g);
- Limão: suco de meio limão;
- Mel: 1 colher de chá;
- Gengibre: 1 pedaço pequeno.
Modo de preparo
- Ferva a água e adicione a canela, limão e gengibre;
- Deixe no fogo por 10 minutos e depois deixe repousar por mais 5 minutos;
- Coe os ingredientes, adicione o mel para adoçar e sirva.
- O truque é beber este chá duas vezes por dia, todos os dias, para ajudar a reduzir a gordura abdominal.
- De preferência, tomá-lo pela manhã, em jejum e à noite antes de dormir.
7. Chá verde com pimenta caiena
Ingredientes
- Chá verde: 1 saquinho;
- Limão: 1/2 unidade (apenas suco);
- Pimenta caiena: 1 pitada;
- Mel de abelha: 1/2 colher de chá;
- Canela: 2 raspas;
- Água: 1/2 litro.
Modo de preparo
- Ferva os paus de canela na água, depois de 5 minutos, deixe esfriar.
- Em seguida, adicione a água em um copo e adicione mel, suco de limão e pitada de pimenta caiena.
- Misture tudo até obter uma mistura homogênea e coloque o saquinho de chá.
- Deixe a bebida repousar por 3 a 5 minutos e estará pronta para consumir.
8. Chá de gengibre
Ingredientes
- 1,5 litros de Água;
- Gengibre Picado.
Modo de preparo
- Ferva a água e adicione a raiz de gengibre picada. Coe a mistura antes de beber.
- Beba esta mistura todos os dias, durante 6 meses.
