O chá de sálvia além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante.
O famoso chás detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, o chás detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Sintomas da Ansiedade
- Preocupação, tensão e medo (recorrentes, de forma exagerada).
- Medo extremo de situações específicas ou objetos.
- Pavor que continua após situações difíceis.
- Pavor/medo de prováveis humilhações públicas.
- Descontrole de pensamentos, atitudes ou imagens, que se repetem.
- Pessimismo contínuo, acreditando que algo ruim irá acontecer logo.
- Vícios como o ato de roer unhas exageradamente.
Causas da Ansiedade
Elas são várias, vão de experiências vividas até nenhuma razão aparente, é algo que realmente varia de cada pessoa.
Mas quando ela avança para um estágio que impede o indivíduo de realizar certas tarefas do seu dia-a-dia, é realmente algo com o qual se preocupar.
O tratamento com medicamentos e/ou psicoterapia são os mais procurados e recomendados, contudo, existem outras alternativas para aliviar seus sintomas.
Uma delas é a variedade de plantas medicinais que fornecem Cháscheios de benefícios, e entre eles, está o combate à ansiedade.
Benefício da Sálvia
O consumo frequente do chá de sálvia ainda limpa completamente as vias respiratórias, cura hemorroidas, contém hemorroidas menstruais, trata cólicas e alivia os sintomas da menopausa.
Já para curar feridas ou úlceras, faça compressas com o chá e passe no local desejado.
Se você tem problemas com cicatrização, saiba que uma compressa de água preparada com sálvia, se aplicada diretamente sobre a ferida, pode apoiar a recuperação e regeneração da pele, reduzindo o impacto que poderia ser causado por bactérias e adversidades externas.
O chá pode ser importante para a perda de peso, pois ele oferece efeito diurético, que auxilia na eliminação de líquidos, evitando a retenção destes.
A erva ainda pode contribuir com seus efeitos antioxidantes e estimulantes, o que apoia o funcionamento metabólico, otimizando a queima calórica.
Com o corpo livre de toxinas, pode-se notar melhor os efeitos esperados de dieta e exercícios físicos, evidenciando a perda de peso significativa.
Benefício do Mel
O mel tem grandes recursos naturais muito benéficos para os seres humanos principalmente quando misturado com sálvia em chás detox.
E é que algo tão natural, que deve ser bom.
Não é apenas um dos mais ricos adoçantes naturais que existem, mas também é um composto presente nos remédios caseiros que aliviam vários desconfortos.
O mel natural é constituído por minerais, tais como Sódio, Potássio, Magnésio, Cálcio, Ferro, Manganês, Cobre, Fósforo, Zinco, Selênio, Vitamina A, Vitamina C e do complexo B.
O mel têm propriedades nutricionais e curativas que são conhecidas desde a antiguidade.
Receita do chá de sálvia para combater a ansiedade
Ingredientes
Modo de Preparo
- Leve os ingredientes para ferver por cerca de 5 minutos.
- Espere amornar, coe e adicione o mel para adoçar
- Tome 1 xícara (chá) a cada 10 horas.
2. Chá de camomila com laranja
Ingredientes
- 1 colher (café) de folhas e flores secas de Camomila.
- ½ xícara (chá) de água.
- 1/3 de xícara (chá) de suco puro de laranja.
- 3 colheres (sopa) de suco puro de limão.
- 2 xícaras (chá) de Mel.
Modo de Preparo
- Em uma panela, ferva a Camomila com a água.
- Espere amornar, coe e misture o suco de laranja, o suco de limão e o Mel, mexendo até ficar homogêneo.
- Guarde em um pote com tampa e tome 1 colher (sopa) a cada 8 horas.
3. Chá de hibisco com morango
Ingredientes
- 1 Xícara (200ml) de chá de hibisco gelado.
- 6 morangos.
- hortelã a gosto.
Modo de Preparo
- No liquidificador, coloque todos os ingredientes.
- bata até ficar homogêneo.
- Se desejar, coe antes de servir.
- Beba em seguida.
4. Chá de alecrim
Ingredientes
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque a água, o limão e o alecrim.
- Deixe ferver, retire do fogo e beba.
