Chá de tomilho para melhorar o funcionamento do estômago (e dicas)

O chá de tomilho para melhorar o funcionamento do estômago é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a aliviar as dores de estomago de forma saudável.

Além disso, o estômago é uma das partes do aparelho digestivo, composto também pela boca, a faringe, o esôfago, o pâncreas, o fígado, o baço e os intestinos delgado e grosso.

Quando introduzimos um alimento na nossa boca inicia-se um complexo procedimento que consta de aproveitar os nutrientes desse ingrediente e eliminar o que o corpo não precisa, um processo no qual este órgão tem uma importante participação.

Chá de tomilho para melhorar o funcionamento do estômago (e dicas)

Ao mastigar trituramos os alimentos para formar, graças à saliva, o bolo alimentar, o mesmo descerá através do esôfago até ao estômago, onde permanecerá armazenado para dar início ao processo de digestão.

Este órgão tem a capacidade de se expandir para oferecer um correto armazenamento dos alimentos.

Um estômago adulto vazio tem um volume ao redor de 50 ml, no entanto, é capaz de aumentar até 80 vezes o seu tamanho armazenando inclusive até 4 litros de comida.

Uma função do estômago que convém destacar é a sua capacidade para eliminar as bactérias e organismos infecciosos que acessam o nosso estômago através dos alimentos ou as substâncias que ingerimos. Isto consegue-se graças ao potente ácido corrosivo que secreta durante a digestão, o qual não afeta a saúde estomacal devido a uma camada de mucosa que cobre e protege este órgão.

Veja Também Esta Outra Opção Para Ajudar no Funcionamento do Estômago

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A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita.

O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais.

Benefícios do Mel

O Mel Fornece 300 calorias por 100 gramas de seu consumo.

Além disso, o Mel é uma fonte de frutose, glucose e sacarose.

O Mel também fornece vitaminas e alguns minerais como o Cálcio, Magnésio, Potássio e Fósforo.

Os benefícios do Mel para a saúde são principalmente para:

Reduzir a inflamação da garganta.
O Mel mostrou-se ser benéfico para digestão.
O Mel ajuda a proteger as células contra os radicais livres.
O Mel é um ótimo substituto do açúcar.
O Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.

Benefícios da Folha de Louro

Os Benefícios da folha de louro incluem a sua capacidade de desintoxicar o corpo, diminuir o processo de envelhecimento, acelerar a cicatrização de feridas, proteger o corpo de infecções bacterianas, administrar diabetes, melhorar a saúde do coração, reduzir a inflamação, aliviar problemas respiratórios, aperfeiçoar a digestão e prevenir certos tipos de câncer.

Dentre os benefícios da folha de louro, incluem:

A folha de louro ajuda na boa digestão, pois estimula os movimentos peristálticos e aumenta as secreções digestivas;
A folha de louro ajuda a combater as inflamações do fígado;
A folha de louro ajuda em infecções na pele e nos ouvidos;
A folha de louro ajuda no trabalho dos rins auxiliando na eliminação de líquidos;
A folha de louro ajuda como expectorante em casos de gripe, resfriado, bronquite e outras doenças do aparelho respiratório;
A folha de louro ajuda a aliviar as dores articulares e musculares causadas por artrites e reumatismos;
A folha de louro ajuda no processo de emagrecimento saudável;
A folha de louro ajuda a regular o ciclo e o fluxo menstrual e alivia as cólicas;
A folha de louro ajuda combater o estresse e a ansiedade.