Chá de cidreira com camomila para tratar a insônia (receitas e dicas)

O chá de cidreira com camomila para tratar a insônia de forma 100% natural.

O chá é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

O chá detox recebeu esse nome devido á ação no fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos chá.

Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Chá de cidreira com camomila para tratar a insônia (receitas e dicas)

Benefícios do Chá de Erva Cidreira

Os benefícios do Chá de Erva Cidreira estão relacionados às propriedades medicinais que esta planta possui. Assim, dentre os principais benefícios, inclui-se:

O Chá de Erva Cidreira para melhorar a qualidade do sono;
O Chá de Erva Cidreira para aliviar as dores de cabeça;
O Chá de Erva Cidreira para combater os gases;
O Chá de Erva Cidreira para prevenir distúrbios digestivos;
O Chá de Erva Cidreira para aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
O Chá de Erva Cidreira para prevenir distúrbios renais;
O Chá de Erva Cidreira para promover o alívio da tosse;
O Chá de Erva Cidreira para promover o bem-estar e a tranquilidade.

Benefícios do Chá de Camomila

O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã.

O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila.

Os principais benefícios do chá de Camomila incluem:

O Chá de Camomila Ajuda a diminui a hiperatividade;
O Chá de Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
O Chá de Camomila ajuda Alivia o estresse;
O Chá de Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
O Chá de Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
O Chá de Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
O Chá de Camomila alivia cólicas menstruais;
O Chá de Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
O Chá de Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.

Benefícios do Maracujá

O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo.

Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá.

O maracujá pode ser usado como remédio natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:
O maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
O maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a adormecer
O maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
O maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;

Receita do chá de cidreira com camomila para tratar a insônia

Ingredientes

1 col. (sopa) de casca de maracujá
1 col. (sopa) de capim-Cidreira
1 col. (sopa) de Camomila

Modo de Preparo

Ferva 1 litro de água. Ao começar a borbulhar, junte as ervas. Ferva por cinco minutos. o
Abafe por dez minutos com um pires (evite materiais como metal ou plástico, pois interferem nas propriedades da tisana e podem liberar uma substância tóxica).
Coe e beba frio ou quente, entre as refeições.