Chá de hortelã com erva doce para amenizar enjoos de forma simples e natural.
O chá é uma boa opção de chá para a saúde do corpo em geral.
Com ele, o corpo melhora como um todo.
A principal característica do chá detox é a desintoxicação.
Ele tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.
Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Benefícios da Hortelã
As propriedades da Hortelã incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.
Benefícios da Erva Doce
A Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:
- A Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
- A Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
- A Erva doce trata a desconfortável indigestão.
- A Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
- A Erva doce combate a tosse.
- A Erva doce afrouxa o catarro da garganta.
- A Erva doce previne o mau hálito.
- A Erva doce ajuda a melhorar a prisão de ventre.
Receita do chá de hortelã com erva doce para amenizar enjoos
Ingredientes
Modo de Preparo
- Leve a água ao fogo e desligue quando começa a ferver.
- Coloque a hortelã e as sementes de Erva doce, espere amornar e coe.
- Beba 2 xícaras (400ml) por dia
2. Chá de hortelã com laranja
Ingredientes
- 1 copo de água
- 1 maço de Hortelã
- 3 rodelas de laranja e de limão
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque a água, a hortelã, as rodelas de laranja e de limão e deixa ferver.
- beba em seguida
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
