O chá de alecrim com camomila é simples e muito fácil de preparar.
Artrite é a inflamação em uma ou mais articulações , que são as “juntas” entre dois ossos.
Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite e suas causas são diversas.
A artrite pode resultar em lesão da cartilagem (um tecido que protege a articulação, permitindo que ela se mova suavemente além de absorver choques entre os ossos), dos ossos locais, da capsula articular e ligamentos.
A Artrite é a inflamação das articulações da coluna vertebral, cotovelo, dedos, punhos e tornozelos, em razão, dentre outros fatores, das altas taxas de ácido úrico no sangue.
Causas da Atrite
A inflamação nas articulações pode ser decorrente de:
- Doença autoimune
- Trauma
- Desgaste geral das articulações
- Infecção, geralmente por bactéria ou vírus
- Deposito de cristais (metabólica).
A artrite pode resultar em lesão da cartilagem ( um tecido que protege a articulação, permitindo que ela se mova suavemente além de absorver choques entre os ossos), dos ossos locais, da capsula articular e ligamentos.
Quando sua causa e tratada a tempo a articulação volta ao normal e isso pode acontecer se você consumir chá de alecrim com camomila regularmente.
Dependendo da causa isso nem sempre ocorre. Nesses casos, o paciente é diagnosticado com artrite crônica.
Sintomas de Artrite
Os principais sintomas da artrite costumam seguir um padrão, apesar dos vários tipos diferentes que existem da doença. Eles são:
- Dor em articulações
- Inchaço nas articulações
- Redução na capacidade de mover as articulações
- Vermelhidão da pele ao redor da articulação
- Rigidez, especialmente pela manhã
- Aquecimento ao redor da articulações.
A inflamação nas articulações pode decorrer de trauma, desgaste geral de articulações, depósito de cristais, doença autoimune ou por uma infecção, que pode ser adquirida por bactérias ou vírus.
Benefícios do Carqueja
Os benefícios do chá de carqueja incluem a melhora da circulação sanguínea, da digestão e a facilitação do processo de emagrecimento.
Mas, o chá de carqueja também é benéfico para:
- O carqueja ajudar a controlar a diabetes.
- O carqueja ajudar desintoxicar o fígado.
- O carqueja ajudar auxiliar no tratamento de doenças digestivas.
- O carqueja ajudar no combate as inflamações.
Benefícios do Alecrim
Os benefícios do alecrim são, principalmente, melhorar a digestão, aliviar as dores de cabeça e o cansaço.
Outros benefícios do chá de alecrim para a saúde podem ser:
- O alecrim ajudar a diminuir os sintomas da TPM;
- O alecrim ajudar aliviar os sintomas da gripe, bronquite e dores de garganta;
- O alecrim ajudar a promover o alívio de aftas, gengivites e estomatites;
- O alecrim ajudar a prevenir problemas de coração;
- O alecrim aumentar a capacidade de aprendizado;
- O alecrim auxiliar no tratamento de tendinites, dores articulares e lesões musculares.
Ingredientes
- 1/2 colher (chá) de folhas frescas de alecrim
- 1/2 colher (chá) de folhas frescas de boldo
- 1/2 colher (chá) de folhas e flores secas de camomila
- 1/2 colher (chá) de folhas secas de carqueja
- 1 litro de água
- mel a gosto.
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque as ervas e a água e leve para ferver por 5 minutos.
- Espere amornar. coe e adoce com mel a gosto.
- Beba 1 xícara (chá) após as principais refeições (almoço e jantar).
2. Chá de alecrim com carqueja
Ingredientes
- 1/2 colher (chá) de folhas frescas de alecrim
- 1/2 colher (chá) de folhas secas de carqueja
- 1 litro de água
- Mel a gosto
Modo de Preparo
- Em uma penela, coloque todos os ingredientes.
- Leve para ferver por 5 minutos.
- Espere amornar, coe e adoce com mel a gosto.
- Beba 1 xícara (chá) após as principais refeições (almoço e jantar).
3. Chá de erva baleeira
Ingredientes
- 3 colheres (sopa) de folhas de erva baleeira
- 1 xícara (chá) de água.
Modo de Preparo
- Pique as folhas da erva baleeira e ferva a água.
- Depois de ferver, apague o fogo e adicione as folhas de erva baleeira.
- Deixe abafado por 10 minutos e coe.
- Beba 3 xícaras do chá ao dia: pela manhã, na hora do almoço e no meio da tarde.
4. Chá de erva doce com cavalinha
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de água.
- 1 colher (sopa) de sementes frescas de Erva doce.
- 1 colher (sopa) de raiz fresca de bardana.
- 2 colheres (sopa) de talos frescos de cavalinha.
Modo de Preparo
- Ferva a água, a Erva doce e a bardana durante 3 minutos.
- Desligue e acrescente a cavalinha. Abafe por 5 minutos, coe e tome 1 xícara (chá) antes das principais refeições.
Contraindicações
diabéticos, hipertensos e gestantes não devem consumir chá de alecrim com camomila.
O boldo não é recomendado para portadores de hepatite aguda e gestantes.
Em doses elevadas, a camomila pode desencadear náuseas e vômitos.
Gestantes e lactantes devem evitar consumir carqueja.
