Claustrofobia – Causas, Sintomas e Tratamentos que todos devemos saber. Além disso, o Claustrofobia é um transtorno de ansiedade em que o doente tem um medo irracional de ser trancado em uma sala ou espaço pequeno e não têm como escapar ou ser bloqueado. Muitas vezes provoca um ataque de pânico e pode ser causada por certos estímulos ou situações, como estar em um elevador, carros pequenos, quartos sem janelas ou avião.
O aparecimento de claustrofobia tem sido atribuída a vários fatores, incluindo a redução no tamanho da amígdala, condicionamento clássico, ou uma predisposição genética para temer pequenos espaços.
Para as pessoas com claustrofobia pode ser difícil de viver com a doença, como eles podem viajar grandes distâncias para evitar lugares e situações que desencadeiam a sua ansiedade. Eles evitam certos lugares, como metrôs, trens ou aviões e preferem usar as escadas ao elevador, embora tenha muitos andares para cima ou para baixo.
Principais Sintomas de Claustrofobia: Se você tiver claustrofobia, quando você pensa em entrar em um elevador ou pegar um metrô, você acha que vai perder o ar, você não teme ser capaz de mover-se livremente e não ser capaz de sair de lá.
Muitas pessoas têm claustrofobia, alguns com sintomas leves ou controláveis e outros com sintomas graves que ocorrem mesmo com o pensamento de ter que entrar ou permanecer em um espaço fechado. Estima-se que cerca de 6% e 8% da população mundial sofre de claustrofobia em algum nível de intensidade.
Claustrofobia tem dois sintomas claros e bem característicos: medo de restrição de movimento e medo de asfixia. Estes medos, por sua vez desencadeiam uma série de reações do corpo, que podem incluir o seguinte:
Sudorese: especialmente nas palmas das mãos.
Tontura: o sentimento de medo é muito intenso, você sente que vai desmaiar.
Ataques de Pânico: Acha que você vai morrer. Talvez você sinta uma dor aguda no peito ou ter uma sensação de asfixia. Você não pode raciocinar. Algumas pessoas gritam ou choram.
Aumenta a Freqüência Cardíaca: a respiração fica mais profunda e irregular.
Distúrbios Comportamentais: em alguns casos, que sofre de claustrofobia adota um comportamento incomum. Constantemente à procura de lugares como janelas ou portas, e se você tem que esperar senta ao lado de esses lugares.
Falta de ar: uma pessoa começa a mostrar dificuldade em respirar.
Principais Causas de Claustrofobia: As causas de claustrofobia pode ser como se segue:
Amígdalas Menor: A amígdala é uma das estruturas cerebrais menores, mas também um dos mais importantes. É necessário que o condicionamento do medo, luta ou fuga, sejam criados quando um estímulo está associado a uma situação grave.
Um estudo realizado por Fumi Hayano encontrou a amígdala direita foi menor nos pacientes que sofrem de transtornos de pânico. A redução de tamanho ocorreu em uma estrutura conhecida como o grupo córtico-nuclear. Isto faz com que reações anormais a estímulos aversivos em pessoas com perturbações de pânico.
Nas pessoas claustrofóbicas, isso se traduz em pânico ou reação exagerada a uma situação em que a pessoa está fechado fisicamente.
Condicionamento Clássico: Claustrofobia pode surgir a partir de uma experiência traumática na infância, embora início pode vir a qualquer momento da vida de um indivíduo.
Tal experiência pode ocorrer várias vezes, ou apenas uma vez, para o condicional permanentemente. Por exemplo: ter um acidente de elevador, um incêndio em uma sala, acidente de carro …
Tratamentos Para Claustrofobia:
Terapia Comportamental Cognitiva: A terapia comportamental cognitiva é aceito como um tratamento para a maioria dos transtornos de ansiedade. Acredita-se também para ser particularmente eficaz no tratamento de distúrbios em que o paciente realmente não teme uma situação, mas sim, os medos que podem resultar em tal situação ser.
O objetivo final da terapia cognitiva é modificar pensamentos ou equívocos associados com o que é temido distorcidas, e mudar o comportamento para que o paciente pode viver normalmente. A teoria é que a alteração destes pensamentos diminuir a ansiedade e evitar determinadas situações.
Por exemplo, tentar convencer um paciente claustrofóbico que elevadores não são perigosos, mas muito útil para se mover rapidamente. Um estudo realizado por SJ Rachman mostra que a terapia cognitiva diminuição do medo e pensamentos negativos por uma média de 30% em pacientes claustrofóbicos.
Terapia de Exposição: Este método é usado em terapia comportamental cognitiva. Forçando pacientes a confrontar seus medos fisicamente expondo-se ao que eles temem. Ele é feito de forma progressiva, começando com curtos, exposições simples e progresso para exposições mais difíceis e duradouras.
Vários estudos têm mostrado que é um método eficaz para tratar várias fobias, incluindo claustrofobia. SJ Rachman também testou a eficácia deste método no tratamento de claustrofobia e verificou-se eficaz para diminuir o medo e pensamentos negativos em 75% nos seus pacientes.
Outros Tratamentos: Outros tratamentos também têm provado ser razoavelmente eficaz são psicoeducação, contra-condicionado, hipnoterapia regressiva e técnicas de relaxamento .
Drogas que são frequentemente prescritos para ajudar a claustrofobia deleite incluem antidepressivos e ansiolíticos, que ajudam a aliviar os sintomas cardíacos, muitas vezes associados com ataques de ansiedade.
Diagnóstico da Claustrofobia: O principal medo da pessoa claustrofóbica é que ela não é capaz de deixar o espaço fechado, falta de ar e limitarem seus movimentos.
No entanto, os sintomas de claustrofobia podem ser semelhantes aos de outras fobias ou distúrbios de ansiedade, de modo que o diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde.
Os Critérios de Diagnóstico de Acordo Com o DSM-IV:
- Medo intenso ou ansiedade por um objeto ou situação específica (Voar, alturas, animais, a administração de uma injeção, ver sangue).
- Nota: Em crianças, o medo ou a ansiedade pode ser expressa por choro, birras, tornar-se paralisado ou apego.
- O objeto ou a situação fóbica é evitada ou resiste ativamente ao medo imediato ou ansiedade.
- Medo ou ansiedade é desproporcional ao perigo real representada pelo objeto específico ou situação e contexto sociocultural.
- O medo ou ansiedade ou evitação é persistente, e normalmente dura seis meses ou mais.
- Medo ou ansiedade ou evitação causa sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo nas áreas social, ocupacional ou outras áreas importantes de funcionamento.
A perturbação não é melhor explicada por outros sintomas de transtornos mentais, tais como medo, ansiedade e prevenção de situações associadas com sintomas semelhantes ao pânico ou outros sintomas incapacitantes (tais como agorafobia); obsessões ou objetos relacionados (tais como distúrbio obsessivo-compulsivo) situações; memórias de eventos traumáticos (como transtorno de estresse pós-traumático); sair de casa ou separação de figuras de apego (como no transtorno de ansiedade de separação); ou situações sociais (como transtorno de ansiedade social).
