Como eliminar a caspa em apenas 1 semana!

Como eliminar a caspa em apenas 1 semana de forma eficaz, pois a caspa é uma condição comum, mas não menos embaraçosa causadas por esses pequenos flocos brancos. Além disso, embora possamos saber que muitas pessoas compartilham nossa frustração de caspa no cabelo que caem sobre nossas roupas escuras em uma reunião de negócios ou no primeiro encontro, parece tão pessoal no momento e pode ser difícil ignorar a maneira como você se sente.

Caspa pode ser uma coisa complicada de lidar, pois tem inúmeras causas. Juntamente com as causas mais comuns, pele seca e psoríase, é supostamente causada por não limpar o couro cabeludo com bastante frequência ou limpá-lo com muita frequência.

Para tornar isso ainda mais frustrante, algumas pessoas dizem que também pode ser causado por simplesmente lavar com algo que seu couro cabeludo sensível não gosta. Então, como você deve evitar a caspa no cabelo? E o que exatamente é a caspa, realmente?

O que acontece para você ter caspa?

Parte do constrangimento da caspa é o mal-entendido por trás disso; Muitas pessoas acreditam que a caspa é causada por falta de higiene. Mas isso não é cientificamente correto. De fato, os especialistas concordam que essa é provavelmente a última coisa responsável por essas caspas.

A caspa é uma condição da pele, em primeiro lugar. Faz com que o couro cabeludo descame em pequenos pedaços e geralmente vem com um pouco de coceira. Está intimamente ligado a algo chamado Malassezia.

Este é um fungo que todo mundo tem no couro cabeludo e se alimenta dos óleos secretados pelos folículos capilares. Isso pode fazer com que as células da pele se desprendam e se acumulem naqueles flocos irritantes.

Surpreendentemente, a caspa não acontece apenas no seu couro cabeludo. De fato, você pode ter caspa no rosto. Muitas pessoas descobrem caspa nas sobrancelhas, ao redor das orelhas e até no nariz. Basicamente, se a sua pele produz óleo, corre o risco de produzir caspa.

Independentemente de onde você o experimenta, antes de correr para a loja para comprar shampoo de caspa, verifique se realmente está tratando caspa no cabelo, e não outra coisa. O dermatologista de Beverly Hills Stuart H Kaplan, MD, recomenda um shampoo para caspa medicamentoso que contém cetoconazol, sulfeto de selênio ou zinco. Se você não notar nenhuma melhora após duas semanas, consulte um médico. Você pode ter psoríase ou outra inflamação da pele.

Quais as causas da caspa?

Alguns estudos descobriram que a dieta pode afetar seu risco de caspa, alegando que as pessoas que comem muito sal, muito açúcar ou alimentos ricos em especiarias podem experimentar mais caspa do que uma pessoa com uma dieta mais saudável. O uso excessivo de álcool também pode levar à descamação da pele causando caspa no cabelo.

No entanto, com um número significativo de pacientes com caspa alegando que parece melhorar à medida que envelhecem, o júri decidiu se realmente é causado pelo que você está comendo ou se é apenas algo que todos temos que experimentar.

Em 2007, os cientistas descobriram que o fermento fúngico responsável pela caspa produz enzimas que decompõem os óleos produzidos pelas glândulas sudoríparas. Isso cria um ácido que penetra na camada superior da pele e faz com que as células sejam criadas mais rapidamente do que o normal, resultando em caspa.

Embora ainda existam mitos que afirmam que seja causada por falta de higiene e falta de lavagem do cabelo, pode ser que você esteja lavando demais.

Você escova o cabelo o suficiente?

Se você não estiver penteando o cabelo regularmente, pode estar se preparando para as caspas. Quando você escova o cabelo, ajuda o couro cabeludo a eliminar toda a pele morta. Isso é bom! É quando você faz seu couro cabeludo puxar o dobro do trabalho que ele pode se soltar em caspas embaraçosas.

Você tem alergia?

produtos errados podem levar a irritação e causar caspa

Não importa o quão bom esse shampoo e condicionador cheire, sua pele pode odiá-lo. Enquanto o shampoo com muita frequência pode levar à caspa no cabelo, o shampoo com produtos errados também pode levar a extrema irritação e, finalmente, à caspa.

Você tem sensibilidade ao fermento?

Pessoas sensíveis ao fermento correm maior risco de sofrer caspa. Tomar um probiótico pode ajudar.

O que é preciso fazer se estiver com caspa?

E agora? Escove os cabelos mais, use shampoo apenas conforme necessário e descarte as condições da pele? Pode parecer muito para descobrir. Infelizmente, você provavelmente nunca será capaz de se livrar completamente da caspa no cabelo. Mas certamente pode ser controlado.

Tome banho regularmente e penteie o cabelo com frequência. Se você encontrar em outras partes do corpo, pode usar um pincel para se livrar da pele morta de maneira eficaz. Se você estiver usando todas as dicas e truques que conseguir imaginar, mas ainda estiver com coceira no couro cabeludo e com caspas horríveis, talvez seja hora de consultar o seu médico.

Eles podem descartar outras condições de pele e, se necessário, discutir opções de prescrição com você.

Remédios caseiros úteis para lidar com as caspas :

Vinagre de Maçã: Esta é uma boa dica de como eliminar a caspa em apenas 1 semana, pois a acidez do vinagre pode acalmar a pele seca e até se livrar do fungo causador da caspa. Simplesmente misture partes iguais de vinagre e água e coloque-a na sua cabeça. Deixe por cerca de 30 minutos antes de lavar.
Bicarbonato de sódio: O bicarbonato de sódio atua como uma esfoliação e pode esfoliar o couro cabeludo. Este é um DIY simples, pois você só precisa adicionar um pouco de bicarbonato de sódio ao seu shampoo e lavar o cabelo como de costume.
Babosa: Eu mantenho esta planta no meu quintal; é bom para todos os tipos de coisas! Abra a planta e aperte o gel no couro cabeludo. Massageie-o no cabelo e no couro cabeludo e depois lave com um shampoo evitar a caspa.
Óleo de Coco: Esta é uma boa dica de como eliminar a caspa em apenas 1 semana, pois é claro que esse óleo mágico estaria na lista para tratar ou evitar a caspa! Coloque cerca de cinco colheres de sopa de óleo de coco em um recipiente. Pegue um pouco de cada vez em suas mãos e esfregue até que esteja claro e derretido. Aplique no couro cabeludo e massageie a cabeça. Deixe agir por uma hora e depois lave com shampoo regular. Se você quiser colher ainda mais os benefícios, escolha um shampoo com óleo de coco!

Como evitar a caspa no cabelo a longo prazo:

Observe o que você come:

sua alimentação contribui para as caspas

Vá em frente e evite toda essa gordura saturada. E esqueça as gorduras trans enquanto faz isso. Dietas ricas em gorduras fazem com que as glândulas do corpo produzam mais óleo, o que a torna pior.

Tome vitaminas:

Tomar vitaminas é uma boa dica de como eliminar a caspa em apenas 1 semana. Tente obter muitas frutas e vegetais, especialmente aqueles que contenham zinco e vitaminas do complexo B, para manter as caspas à distância. No entanto, demonstrou-se que as formas sintéticas da vitamina D retardam o crescimento das células da pele, enquanto a vitamina A pode ajudar a normalizar o DNA anormal que ocorre no corpo e evitar a caspa.

Encontre um probiótico perfeito:

Acredito muito nos probióticos, porque eles parecem ser bons para praticamente tudo o que seu corpo faz, sendo uma boa opção de como eliminar a caspa. Portanto, procure um suplemento que alega ajudar no crescimento excessivo de cândida. Este é um fermento que seu corpo pode produzir em excesso ao longo do tempo, e o fermento pode piorar a caspa.

Tente um shampoo para caspa:

Esta é uma das melhores formas de como eliminar a caspa em apenas 1 semana, procure um produto que contenha cetoconazol, sulfeto de selênio ou zinco. Ao aplicá-lo, ensaboar duas vezes e deixe descansar por cerca de cinco minutos. O objetivo é fazer com que o produto penetre realmente nos folículos capilares e nas células da pele para poder evitar a caspa. E se você odeia o cheiro ou acha muito medicinal, lave com um pouco de suco de limão para remover o perfume.