Como Eliminar Peso com Esta Simples Receita Caseira é uma excelente receita de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde, prevenir e combater várias doenças. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite e Auxiliam no tratamentos de doenças. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, alguns pode ser um mais difícil de se encontrar, mas a grande maioria é de fácil acesso.
Suco Detox e Seus Benefícios: Com a rotina Atual, a correria do dia a dia e a péssima alimentação acabam ajudando para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
- Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Sucos Detox Ajudam no emagrecimento e com saúde, pois eliminam toxinas, proporcionam saciedade e acelerar o metabolismo,
- Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
- Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
- Sucos Detox Hidratam a pele;
- Sucos Detox Melhoram o sono;
- Sucos Detox Aumentam a disposição;
- Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
- Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Sucos Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;
O Suco Detox Funciona?: O Suco Detox se Baseia em uma alimentação equilibrada com os Sucos Detox combinado a pratica de exercícios físicos como caminha, bicicleta e/ou musculação funcionando de maneira significativa em sua vida, não apenas para perder peso, mas com como dito nos benefícios do Suco detox anteriormente estimulam uma qualidade de vida melhor. Com combinação de frutas e Legumes fazendo do suco detox uma alimentação 100% Natural. Acabando de vez com aquelas dietas malucas, onde é necessário pular refeições, fechar a boca, sendo pelo contrário, para emagrecer com saúde deve-se comer e comer muito, mas claro, alimentação baseada no Suco Detox, para complementar, vamos conhecer melhor os ingredientes dessa receita de Suco Detox. Então veja agora os Benefícios do Limão, Pêssego e Melão para Saúde.
Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:
- O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
- O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
- O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
- O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
Benefícios do Pêssego: O Pêssego têm sido cultivado há séculos. Esta deliciosa fruta é nativa da China, onde é considerado um símbolo de imortalidade e amizade.
Rico em vitaminas, minerais, antioxidantes e outros conteúdos químicos, o Pêssego é muito parecido nutricionalmente com outros membros da sua família, como as ameixas, nectarina e amêndoas. Confira logo abaixo os principais benefícios do Pêssego para sua saúde.
- O Pêssego protege contra a diabetes
- O Pêssego promove uma melhora na saúde da pele
- O Pêssego reduz a queda de cabelo
- O Pêssego ajuda a prevenir o câncer
- O Pêssego colabora para reduzir a ansiedade e o estresse
- O Pêssego promove uma redução da gordura abdominal
Benefícios do Melão: Melão é uma fruta redonda com uma pele grossa bege exterior, carne amarelo-laranja, e pequenos sementes brancas na polpa. Melão é um alimento de que muitas vezes vira um pequeno almoço, e também é bom como um aperitivo ou elemento na saladas de frutas. Seus suaves, agradáveis aumenta sabor que o amadurece frutas, muitas pessoas amar Melão por sua carne ser macia e suculenta. Os benefícios nutritivos da melão são derivados a partir dos níveis elevados de vitamina C, vitamina A, vitamina B6-, potássio, niacina, fibra dietética, e ácido fólico.
- O Melão é a maior proteção contra infecções bacterianas e virais;
- O Melão Aumenta a função imune do organismo;
- O Melão ajuda na redução do Risco de Câncer;
- O Melão Proteção contra doenças cardíacas;
- O Melão pode Retardar o envelhecimento;
- O Melão Repara o DNA e Proteção;
- O Melão Alivia Doença Cardiovascular;
- O Melão Alivia a Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea);
- O Melão Previne o Alzheimer;
- O Melão ajuda a prevenir Osteoporose.
Vimos as grandes propriedades benéficas do Limão, Pêssego e Melão, Confira agora Como Eliminar Peso com Esta Simples Receita Caseira.
INGREDIENTES:
- 1 Limão-siciliano;
- 2 xícaras (chá) de Melão amarelo picado;
- ½ xícara (chá) de Pêssego em cubos;
- 4 cubos de gelo.
MODO DE PREPARO:
- Rale a casca do limão para obter ½ colher (chá) de raspa e extraia 4 colheres (sopa) de suco.
- No liquidificador, bata a raspa e o suco de limão, o melão, o pêssego e o gelo.
- Processe até obter um creme espumoso.
- Sirva em seguida.
Obs: Você só terá uma grande resultado se aliar a boa alimentação, com suco detox e a pratica de exercícios físicos. Mas não se esqueça de promover uma vida saudável e ativa em sua vida, saia do sedentarismo, sempre procure um nutricionista para uma melhor orientação.
