A água de canela, Maçã e Limão é preparada em menos de vinte minutos e oferece-lhe um dia inteiro de bem-estar. Se você ainda não tentou, esta é sua chance de descobri-lo. Agora, algo que todos sabemos é que esses remédios, por si só, não operam milagres. Dietas de desintoxicação estão na moda e, embora essa bebida tenha essas propriedades, temos que levar em conta várias coisas.
Em primeiro lugar, que essas recomendações naturais devem sempre ser acompanhadas de hábitos de vida adequados. É necessário comer de forma variada e equilibrada e combater o estilo de vida sedentário.
Em segundo lugar, temos que ser constantes. Perder peso não é suficiente com remédios naturais e bons hábitos. Precisamos de perseverança e vontade. Além disso, devemos entender que nem todo mundo tem o mesmo metabolismo. Haverá quem tenha mais facilidade para perder peso e haverá alguém que custe um pouco mais.
Devemos ser perseverantes e aproveitar ao máximo essas opções naturais. Pela nossa parte, nós encorajamos você a cuidar de si mesmo e descobrir os grandes benefícios desta deliciosa água de canela, maçã e limão.
Benefícios da água de canela:
Tanto Limão e Maçã verde ou canela nos protegem de danos oxidativos causados pelos radicais livres. Obteremos, por exemplo, uma grande contribuição em polifenóis, maravilhosa para cuidar da saúde do nosso coração.
- Regula o nível de açúcar no sangue.
- A gordura se torna menos resistente.
Uma das principais virtudes da água canela é que ela desintoxica nosso organismo. É diurético, digestivo, saciante e cuida da saúde do nosso coração.
Receita de água de canela para perder peso:
Ingredientes:
– 1 litro de água.
– 2 Maçãs verdes.
– 1 ou 2 paus de canela (10 g).
– Suco de 1 Limão.
Modo de preparo:
- Para fazer isso, comece escolhendo duas boas Maçãs verdes orgânicas. Lave-os bem, corte-os em fatias (você não precisa remover a pele) e reserve.
- Em seguida, pegue o suco de Limão e misture com um litro de água.
- Você quase fez isso. Tudo o que você precisa fazer é adicionar as Maçãs e o pau de canela ao líquido anterior.
- Levá-lo para a geladeira por um par de horas.
- Se preferir, pode deixar esta água durante a noite para que a canela, a Maçã e o Limão libertem as suas propriedades.
- No dia seguinte, vamos beber esta água um pouco antes das nossas refeições principais. Você vai ver como é bom para você.
Além disso, se você gostou, não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares em redes sociais. Talvez eles também possam ajudar nessa informação.
