Quer saber Como Evitar e Remover as Espinhas e Acne, mesmo já tendo feito tratamentos convencionais que não funcionaram? Que tal tentar alternativas mais naturais? Existem muitas opções que não envolvem produtos industrializados e que podem sim ser muito eficientes. Se você possui um rosto propenso a espinha, a prevenção é o caminho a percorrer. Mas, como você previne Acne ou Espinhas ? Quais produtos ou remédios funcionam melhor? Confira a seguir Como Evitar e Remover as Espinhas e Acne:
Bom Estilo de Vida: Seguir uma boa rotina de higiene que inclui lavar o rosto regularmente para se livrar da maquiagem, sujeira e poeira é muito importante para manter as Espinhas afastada. A limpeza da pele ajuda a remover as células mortas da pele e também libera a pele de contaminantes que podem agravar o crescimento de Espinhas. Não se esqueça de aplicar um tônico após a limpeza. Evite espremer as Espinhas e evitar os limpadores que destroem o equilíbrio da pele.
Lave as Fronhas do Travesseiro e as Toalhas Regularmente: As fronhas do travesseiro e as toalhas sujas ajudam o crescimento bacteriano, conduzindo as bactérias a se espalharem, inclusive ao rosto. É muito importante lavar fronhas, lençóis e toalhas em intervalos regulares. Também é uma boa ideia lavar com frequência todas as escovas de maquiagem e esponjas para minimizar que as bactérias se espalhem.
Use Maquiagem e Produtos de Cuidados da Pele Comedogênicos: Como Acne é mais comumente causada devido a poros entupidos, que são perfeitos para bactérias crescer e florescer, é importante usar produtos não comedogênicos, ou produtos que não bloqueiam os poros. Tais produtos permitem que a pele respire e reduzam as chances de infecções cutâneas, inflamação, irritação e Acne. Escolha produtos livres de óleo e fragrância.
Hidratante: Ao contrário da crença popular, a pele propensa à Acne precisa de hidratação. Não fornecer umidade suficiente vai incentivar as glândulas sebáceas à produzir mais sebo ou óleo para compensar a umidade, levando a maiores chances de Acne. Escolher um hidratante que seja livre de óleo, leve e à base de água irá hidratar a pele sem torná-la oleosa ou gordurosa. Um regime básico de limpeza, tonificação e hidratação deve ser seguido rigorosamente.
Exercício: Com o estilo de vida agitado hoje em dia, os níveis de estresse são elevados, apenas 30 minutos de exercício diário é excelente para a saúde, bem como a pele. Como exercício diário mantém os níveis hormonais em equilíbrio e também libera toxinas através do suor, que reduz as chances de pimples. Além disso, a importância do sono não deve ser ignorada. Descanse bem e assegure-se de não se estressar.
Evite Tocar a Face: Mantenha as mãos longe da pele. Não coloque o queixo ou as bochechas sobre as mãos ou superfícies sujas, pois isso fará com que as bactérias se espalhem. Não toque ou esprema uma espinha, pois irá propagar ainda mais a infecção e causar cicatrizes. Torne um hábito lavar as mãos com um sabão antibacteriano antes de tocar a pele facial. Além disso, tente manter o cabelo longe do rosto.
Coma Saudável: As Espinhas podem ser prevenidas seguindo uma dieta saudável e equilibrada. Reduza os carboidratos, açúcar e produtos lácteos e inclua mais vegetais e frutas na dieta. Beba muita água para manter-se hidratado e liberar as toxinas do corpo regularmente.
Remédios Naturais Para Remover Espinhas: As Espinhas podem ser prevenidas e curadas por muitos produtos cosméticos e através de remédios naturais. Os produtos cosméticos podem ser onerosos e também podem causar efeitos colaterais. Já os remédios naturais são comparativamente mais custo-benefício, e não possuem quaisquer efeitos colaterais. Existem muitos remédios naturais para curar Espinhas. Enquanto uns podem ser mais eficazes para alguns, outros podem ter pouco efeito. Sendo assim, confira alguns desses métodos caseiros de Como Evitar e Remover as Espinhas e Acne:
Laranja: Aplicar o suco de laranja com um cotonete é um remédio eficaz para evitar Espinhas. Alternativamente, aplique o suco na área afetada e deixe-o trabalhar durante a noite. Certifique-se de que o suco usado é fresco e não contém conservante, pois pode agravar erupções cutâneas na pele sensível. As cascas de laranja secas podem ser moídas em um misturador e armazenadas em um recipiente hermético. Faça uma pasta usando o pó, adicionando um pouco de água para limpar suavemente o rosto.
Pasta de Dente: Aplicar creme dental sobre as Espinhas fará com que elas sequem rapidamente e desapareça brevemente. Use o creme dental que contenha sílica. Para ter melhores resultados, esfregue o gelo sobre o rosto antes de aplicar o creme dental. Permita que a pasta de dentes descanse sobre a pele por 30 minutos antes de lavar com água. Repita este processo 2 – 3 vezes para a remoção eficaz da Acne.
Bicarbonato de Sódio: Aplique uma mistura de bicarbonato de sódio e suco de limão para prevenir e curar as Espinhas. Este remédio pode ser usado para todos os tipos de pele: oleosa, seca, sensível ou uma combinação de todas estas. Para garantir melhores resultados, limpe a pele antes de aplicar a pasta. Deixe a pasta por 5 minutos e, posteriormente, lave o rosto. Não se esqueça de hidratar a pele depois de limpar a pele.
Aloe Vera: Esfregue o aloe vera nas Espinhas ou na pele propensa a Acne. A aloe vera ajuda a remover o óleo da pele e torna macio e saudável. O remédio natural também cura vermelhidão e queimaduras solares.
Cubos de Gelo: Aplique gelo sobre a área afetada e se livre das Espinhas rapidamente. O gelo congela os poros da pele e remove o excesso de óleo e sujeira que ficaram preso nos poros. Os cubos de gelo também reduzem o inchaço e suavizam a pele.
Folhas de Hortelã: O suco de folhas de hortelã quando aplicado durante a noite em áreas afetadas pode ajudar a se livrar de Acne e as suas cicatrizes.
Vinagre de Maçã: O vinagre de maçã regula o nível de pH da pele e ajuda a curar Espinhas. Adicione meia colher de chá de vinagre de maçã a um copo de água. Mergulhe alguns algodões e, gentilmente, aplique-os sobre as áreas afetadas e deixe descansando durante a noite.
Mel: Aplicar mel sobre o rosto ajuda a prevenir Espinhas, bem como trata-las. O mel contém um antibiótico que ajuda a reduzir a inflamação e cura as áreas afetadas. Aplique mel e deixe-o descansar por 30 minutos antes de lavar com água morna, para uma pele saudável e brilhante.
Farinha de Aveia: A farinha de aveia ajuda a remover impurezas e age como um esfoliante suave que absorve o excesso de óleo e funciona maravilhosamente para limpeza de Espinhas. Cozinhe a aveia como você faria normalmente. Deixe esfriar e aplique na face limpa por 10 – 15 minutos.
Alho: Esfregar dentes de alho sobre a pele é muito eficaz para a cicatrização de Espinhas pois ele contém enxofre, que é um antisséptico, antioxidante, antifúngicos e antiviral. Deixe o suco na pele por 5 minutos antes de enxaguar com água. Repita o processo todos os dias, a fim de obter resultados rápidos.
