Como fazer hidratação de abacate no cabelo? – benefícios e receitas!

A hidratação de abacate no cabelo é muito eficaz pois, ela contêm óleos naturais, ácidos graxos poli-insaturados e monoinsaturados que ajudam a hidratar o cabelo, remove as pontas duplas, frizz e a queda de cabelo.

Além disso, os abacates são ricos em proteínas e também em vitamina B, que é uma vitamina essencial para a saúde ideal do cabelo. Estes, juntamente com as gorduras boas e a vitamina E, tornam o cabelo forte, saudável, macio e brilhante. ((https://www.healthline.com/health/avocado-hair-mask#recipeshttps://www.hairbuddha.net/avocado-hair-mask/https://www.stylecraze.com/articles/avocado-homemade-hair-mask-for-damaged-hair-2/))

O que é uma hidratação capilar?

A hidratação capilar é um processo de utilização de umectantes, proteínas, aminoácidos e vitaminas essenciais que penetram na fibra capilar infundindo e melhorando a absorção de água e nutrientes para que o cabelo segure e retenha a umidade.

Com que frequência você deve fazer a hidratação com abacate?

A máscara capilar de abacate deve ser usada um ou duas vezes por semana.((https://www.getthegloss.com/article/are-you-over-hydrating-your-hair))

Banana e abacate são bons para o cabelo?

Sim , o abacate ajuda no crescimento  do cabelo enquanto a banana controla o frizz e deixa o cabelo macio.((https://www.hairbuddha.net/avocado-hair-mask/))

Quais são os benefícios da hidratação de abacate?

1. Hidrata os cabelos e os deixa macios e brilhantes;
2. Adiciona volume e definição ao cabelo;
3. Doma o frizz e os fios arrepiados;
4. Facilita o desembaraço;
5. Nutre e incentiva um crescimento  do cabelo;
6. Reduz a caspa e promove um couro cabeludo saudável;((https://www.healthline.com/health/avocado-hair mask#:~:text=What%20makes%20avocado%20good%20for,helpful%20for%20dry%2C%20dehydrated%20hair.ara melhorar sua textura e brilho.))

Receitas de hidratação de abacate para o cabelo:

1. Máscara capilar de abacate com azeite e mel:

Ingredientes:

– 1 abacate maduro;
– 1 colher de azeite de oliva;
– 1 colher de chá de mel;

Modo de preparo:

1. Coloque a polpa de abacate, azeite de oliva, mel e um pouco de água no liquidificador.
2. Em seguida, bata até formar uma pasta lisa e cremosa.
3. Depois aplique no cabelo e deixe por 15 minutos.

2. Máscara capilar de abacate com azeite e suco de limão:

Ingredientes:

– 1 abacate;
– 1/4 xícara de azeite;
– 1 Colher de suco de limão;

Modo de preparo:

1. Amasse o abacate e misture o azeite e o suco de limão.
2. Misture bem os ingredientes.
3. Em seguida, aplique nos cabelos úmidos ou secos da raiz às pontas.
4. Deixe por 10 minuto, e depois enxague.

3. Máscara de abacate com ovo:

Ingredientes:

1/2 abacate;
1 ovo;
1 colher de chá. azeite;

Modo de preparo:

1. Misture os ingredientes com um garfo ou colher ate formar uma pasta cremosa.
2. Em seguida, passe essa mistura das raízes ate as pontas dos cabelos
3. Depois use uma touca e deixe agir por 15 minutos
4. Em seguida, enxague.