Como Inserir um Absorvente Interno Pela Primeira Vez e como retirá-lo. Além disso, inserir um Absorvente Interno pela primeira vez pode ser uma experiência assustadora e intimidante. No entanto, é mais fácil do que você pensa, contanto que você saiba como inseri-lo corretamente.
Quando você usar um Absorvente Interno, você estará livre para nadar, correr e fazer o que quiser, sem o desconforto de um Absorvente externo tradicional. Se você inseri-lo corretamente, não vai doer de jeito nenhum e, de fato, você não irá nem senti-lo. Se você quiser saber Como Inserir um Absorvente Interno Pela Primeira Vez, veja o Passo 1 para começar:
Compre os Absorventes: Navegar no mundo das compras de Absorvente internos pode ser um pouco difícil, mas quando você souber um pouco mais sobre o que comprar, você não se sentirá tão intimidado. A maioria das companhias que fazem Absorvente externos faz os internos também, então você pode escolher a companhia que faz os externos mais confortáveis. Basicamente, há três coisas para ter em mente: papel ou plástico, absorbância e se o Absorvente tem ou não um aplicador. Aqui está o que você precisa saber:
- Papel ou plástico: Alguns Absorvente internos têm um aplicador de papelão, enquanto outros têm um aplicador de plástico. O aplicador de papel tem o benefício de se desintegrar mais facilmente e pode ser colocado na privada, mas você não deve tentar se o seu sistema de canalização não for muito confiável. Algumas pessoas dizem que plástico é também um pouco mais fácil de usar. Você pode experimentar os dois e decidir qual você gosta mais.
- Aplicador ou Não: A maioria dos Absorvente internos é vendida com aplicadores, mas outros não. Quando você está apenas começando, é muito mais fácil usar Absorvente internos com aplicadores, para que você tenha mais controle do processo. Os Absorvente internos sem aplicadores requerem que você empurre o Absorvente para dentro da sua vagina com seus dedos, o que pode ser um desafio. O benefício desses Absorvente internos é que eles são bem pequenos, então você pode colocá-los até no bolso, se precisar.
- Absorbância: Os tipos mais comuns de Absorvente internos são “regulares” ou “super Absorvente“. É geralmente recomendado que você comece com os regulares para se acostumar com o seu uso antes de usar os super Absorvente. Eles são um pouco maiores, embora não sejam necessariamente difíceis de usar. Você pode também usar os regulares primeiro, quando o seu fluxo não está muito pesado, e depois trocar para o mais Absorvente, dependendo do seu fluxo, ou vice versa. Muitos pacotes vêm com uns regulares e outros mais absorventes, então você pode misturar.
Insira o Absorvente Interno Quando o seu Fluxo Estiver de Moderado: Embora não seja obrigatório, inserir o Absorvente quando você acabou de ficar menstruada e seu fluxo ainda está leve pode dificultar um pouco na hora de colocá-lo na vagina. Se o seu fluxo estiver mais pesado, as paredes da sua vagina estarão mais úmidas e permitirão que o Absorvente deslize mais facilmente.Algumas pessoas querem saber se podem praticar usando Absorventes internos quando não estão menstruadas. Não há nada horrível acontecerá se você fizer isso, mas será mais difícil inserir o Absorvente na sua vagina, e você pode querer esperar até que a sua menstruação chegue.
- Embora pedir a ajuda da sua mãe ou da sua tia seja a última coisa que você queira fazer, se você tentar sozinha e tiver muita dificuldade, ou se você só estiver com medo de fazer isso, não tenha medo de pedir ajuda de uma mulher confiável.
Lave Suas Mãos: É importante lavar as mãos antes de inserir um Absorvente Interno, para que você mantenha o Absorvente e o aplicador estéreis antes de inseri-los no seu corpo. Você não quer pegar nenhuma bactéria na vagina e ter uma infecção.
Abra a Embalagem do Absorvente com as Mãos Secas: Espere até que suas mãos sequem e depois, cuidadosamente, abra a embalagem e jogue-a fora. Tudo bem ficar um pouco nervosa, embora não haja motivo para ficar. Se você acidentalmente derrubar o absorvente no chão, você deve jogá-lo fora e começar com um novo. Você não quer correr o risco de pegar uma infecção só porque você não quer desperdiçar um Absorvente.
Sente-se ou Fique em pé em uma Posição Confortável: Ao ficar mais confortável com o uso do Absorvente, você terá uma melhor noção de qual método serve para você. Algumas mulheres gostam de se sentar no vaso sanitário quando estão inserindo um Absorvente Interno. Outras gostam de ficar em pé e se agachar um pouco. Você também pode colocar uma perna no vaso sanitário ou na lateral da banheira para deixar a sua abertura vaginal mais acessível.
- Embora seja natural ficar nervosa, você deve tentar relaxar o máximo que puder. Quanto mais relaxada você estiver, mais fácil será inserir o Absorvente.
Segure o Absorvente com os Dedos que Você usa Para Escrever:Segure-o no meio, bem no local onde os tubos menores e mais internos se inserem no tubo maior e mais externo. A corda deve ficar facilmente visível e deve ficar apontada para baixo, para longe do seu corpo, com a parte grossa do Absorvente apontada para cima. Você também pode colocar o seu dedo indicador na base do absorvente e o seu dedo do meio e o seu polegar no local de aderência adequado.
Encontre sua Vagina: A vagina está entre a uretra e o ânus. Há três aberturas, que são a uretra, de onde a urina sai, a vagina, que fica no meio, e o ânus, que fica atrás. Se você conseguir encontrar facilmente a uretra, então sinta cerca de 2.5 a 5 cm atrás dela para encontrar a abertura da vagina. Não tenha medo de pegar um pouco de sangue – isso é perfeitamente normal.
- Algumas pessoas recomendam que você use a sua outra mão para abrir os lábios da vagina, que são três pregas de pele ao redor da abertura vaginal. Isso pode lhe ajudar a posicionar o Absorvente Interno na abertura. No entanto, algumas pessoas conseguem inserir o Absorvente sem essa ajuda adicional.
Cuidadosamente, Coloque o Topo do Absorvente na sua Vagina: Agora que você encontrou sua vagina, tudo que você tem que fazer é colocar o Absorvente em cerca de 2.5 cm dentro do topo da sua vagina. Você deve empurrar lentamente o Absorvente até que os seus dedos toquem o aplicador e o seu corpo, e até que o tubo externo do Absorvente esteja dentro da sua vagina.
Pressione a Parte Interna do Aplicador Para Cima com o seu Dedo Indicador: Pare quando as partes finas e grossas se encontrarem e seus dedos tocarem sua pele. O aplicador está lá para lhe ajudar a inserir o absorvente mais longe na sua vagina. Você pode pensar nisso como se estivesse empurrando o tubo interno através do tubo externo.
Use o seu Polegar e o seu Dedo do Meio para Remover o Aplicador: Agora que você já inseriu o Absorvente na sua vagina, tudo que você tem que fazer é remover o aplicador. Para fazer isso, simplesmente use seu polegar e o seu dedo do meio para puxar gentilmente o aplicador para longe da sua vagina. A corda deve ficar pendurada saindo da sua abertura vaginal.
Jogue Fora o Aplicador: Você deve jogar fora o aplicador se ele for feito de plástico. Se for feito de papel, verifique as instruções da caixa cuidadosamente para ter certeza se pode jogar no vaso sanitário. Se você não tiver certeza, é melhor ter mais segurança e jogar fora.
Considere Usar um Absorvente Menor e Mais Fino Como um Forro na Calcinha Junto com o Absorvente Interno: Embora isso não seja necessário, muitas garotas gostam de usar esse forro junto com o Absorvente Interno só no caso de o Absorvente começar a vazar depois de absorver todo o fluido menstrual que puder. Mas se você usar o banheiro regularmente e trocar o Absorvente o mais frequente que precisar, isso provavelmente não vai acontecer, mas usar um forro pode lhe dar uma sensação a mais de segurança. Além disso, você quase não vai conseguir sentir o forro fino.
Retirando o Absorvente Interno: Se você não se sentir confortável com o Absorvente dentro de você, então é bem provável que você não o inseriu corretamente. Você não deve sentir o Absorvente de jeito nenhum se você o inseriu corretamente. Se você se sentir desconfortável ou se ele não ficar completamente dentro do seu corpo, então você deve retirá-lo. Você poderá até saber se não o inseriu corretamente porque o fundo do Absorvente pode ficar visível do lado de fora da sua vagina. Se esse for o caso, é hora de tentar de novo.
- Quando você estiver usando o Absorvente Interno, você poderá correr, escalar, andar de bicicleta, nadar ou participar de qualquer atividade física que quiser.
Retire o Absorvente Quando Você Estiver Pronta: Embora você deva retirar um Absorvente Interno a cada 6 a 8 horas no máximo, você pode achar que precisa retirá-lo mais cedo se você estiver tendo um fluxo pesado. É importante verificar a cada duas horas, principalmente quando você estiver usando Absorvente internos pela primeira vez. Se você achar que tem que se limpar muito e se vir muito sangue, então isso é um sinal de que o seu absorvente não consegue absorver mais sangue e que é hora de retirá-lo. (Isso também pode ser um sinal de que você não o inseriu completamente, o que também é um motivo para retirá-lo.)
Jogue o Absorvente Fora: Embora as instruções na caixa digam que você pode colocá-lo no vaso e dar descarga, se você quiser ter segurança e não quer ter que chamar o encanador porque seu Absorvente ficou preso no vaso sanitário antigo, então você pode enrolá-lo com papel higiênico e jogá-lo fora. Se você estiver em um banheiro público, você deve ver uma lata de lixo no chão ou na porta lateral, que você deve usar para descartar o seu Absorvente usado.
Troque o seu Absorvente a Cada 8 Horas ou Mais Cedo, se Precisar: Quando você retirar o Absorvente, você pode inserir outro. A maioria das pessoas não dorme com Absorvente Interno, e você pode querer usar um absorvente externo próprio para noite, a menos que você planeje dormir por menos de 8 horas.
- Se a corda do seu Absorvente estiver molhada com fluido menstrual, então é hora de trocar seu Absorvente.
- Se o Absorvente ainda estiver difícil de sair e parecer um pouco preso, então é porque ele ainda não absorveu fluido menstrual suficiente. Se fizer menos de 8 horas, então você deve tentar novamente depois. Tente usar um Absorvente com absorbância menor da próxima vez, se houver um.
- Se você deixar o seu Absorvente dentro de você por mais de 8 horas, você pode pegar a Síndrome do Choque Tóxico (SCT), que é uma consequência rara, mas potencialmente mortal, de deixar o seu Absorvente dentro de você por muito tempo. Se você usou um Absorvente por mais tempo do que o recomendado e tiver febre, irritação na pele ou vômito, peça ajuda imediatamente.
Use um Absorvente com a Absorbância Certa Para seu Fluxo: É melhor usar Absorventes com uma absorbância menor do que você precisa. Comece com um regular. Se você achar que tem que trocar com mais frequência do que a cada 4 horas, então você deve trocar para um com absorbância mais alta. Quando a sua menstruação estiver começando, você deve usar absorventes com a menor absorbância. Quando estiver quase terminando, você pode achar mais difícil inserir o absorvente. Quando a menstruação acabar, você deve parar de usar absorventes internos.
- Use um Absorvente externo pequeno e fino por mais um dia se você achar que a sua menstruação ainda não acabou completamente.
Você Nunca Pode Perder um Absorvente Interno Dentro do seu Corpo: O Absorvente tem uma corda extremamente forte e duradoura, que nunca cai. A corda passa pelo Absorvente inteiro em vez de ficar presa apenas na ponta, então literalmente não há nenhuma chance de ela se desprender.
Você pode até tentar pegar um Absorvente novo e puxar a corda o mais forte que puder por um momento – você verá que é impossível arrancá-la, e dessa forma, não é possível que o Absorvente fique preso dentro de você. Esse é um medo comum que as pessoas têm, mas não tem nenhum fundamento.
Você Pode Urina Quando Está Usando um Absorvente Interno: Algumas pessoas usam Absorventes internos por anos antes de perceber que podem urinar quando os estão usando. O absorvente é inserido na sua abertura vaginal, e você urina pela abertura uretral. As duas aberturas estão próximas uma da outra, mas são buracos diferentes, e dessa forma, inserir um Absorvente Interno não irá preencher sua bexiga ou dificultar a urinação. Algumas pessoas pensam que se elas urinarem, o Absorvente vai sair, mas isso não vai acontecer.
Qualquer Garota Pode Começar a Usar um Absorvente Interno Quando Ficar Menstruada: Você não precisa ter mais de 16 ou 18 anos para começar a usar um. É perfeitamente seguro para garotas mais novas que isso usarem absorventes internos, contanto que elas saibam como inseri-los corretamente.
Saiba que Inserir um Absorvente Interno “não” Fará Você Perder a sua Virgindade: Algumas pessoas acham que podem apenas usar Absorvente Interno depois de terem feito sexo, e que usá-lo antes disso pode fazê-las perderem a virgindade. Bom, isso é completamente falso. Usar um Absorvente interno pode ocasionalmente fazer uma garota romper ou esticar o hímen, mas nada lhe fará “perder sua virgindade” do que o verdadeiro sexo. Absorventes internos são tão eficazes para virgens como para não virgens.
Saiba que Usar um Absorvente Interno não lhe Causará Nenhum Problema de Saúde:Usar um Absorvente Interno não lhe dará uma infecção por fungos, ao contrário do que você pode ter ouvido.
Não há absolutamente nenhuma prova científica de que isso seja possível. Algumas pessoas acham que essa é a causa de algumas mulheres tenderem a pegar infecções fúngicas no momento da menstruação, que é quando elas usam Absorventes internos.
