Como Melhorar a Memória Com Levedo de Cerveja e Aveia de forma simples e natural. Além disso, este remédio caseiro para a sua memória, irá utilizar os benefícios da aveia e levedo de cerveja. Ele vai pode ajudar-nos a melhorar o nosso cérebro e fornecer os nutrientes necessários para melhorar as suas funções.
Benefícios da Aveia: A farinha de aveia é um dos alimentos mais ricos em silício. Por isso, é um cereal muito adequado para a renovação dos tecidos e promove sináptica na melhoria da memória. Ele tem carboidratos ricos capazes de dar nos muita energia, graças à sua dose de vitamina B1, que é muito apropriado para a melhoria da memória. A Aveia também tem efeitos interessantes sobre o sistema nervoso.
Benefícios do Levedo de Cerveja Para o Cérebro: O Levedo de cerveja é um cereal ligeiramente mais refinado, composto por um conglomerado de fungos microscópicos que, em seu processo de fermentação, produzem um gás: dióxido de carbono. O levedo é um composto muito rico em vitaminas, minerais e proteínas por isso ele é um alimento ideal para melhorar a memória.
O Levedo de cerveja, como a Aveia, contém doses elevadas de vitaminas B1, além de proteínas e Ferro, que defende nosso organismo em períodos de estresse e ansiedade. Devemos lembrar também que a vitamina B1 presente no levedo de cerveja, a Tiamina é um dos principais elementos capazes de aumentar e melhorar a nossa memória.
Na verdade, estes são os componentes que você vai encontrar se você analisar os complexos vitamínicos vendidos em farmácias para melhorar o desempenho da memória.
O Levedo de cerveja melhora as reservas de glicogênio no fígado. Isso significa que nosso cérebro vai receber o apoio necessário para o seu funcionamento, e, incidentalmente, melhorar a nossa atenção e memória.
O Levedo de cerveja fortalece e aumenta a nossa sinapse cerebral, renova os tecidos, reduz o colesterol ruim e regula o nível de açúcar no sangue; Este é um elemento natural que pode trazer muitos benefícios, como parte de sua dieta. Então, confira a receita do suco Para Melhorar a Memória Com Levedo de Cerveja e Aveia.
Ingredientes:
- 5 Morangos
- 4 Colheres de sopa de Aveia
- Metade de uma Banana
- 1 Colher de sopa de Levedo de cerveja.
- 1 Copo de bebida vegetal (leite de porcas, ou soja, de amêndoa, o que melhor se adapte às nossos gostos e bolso).
Modo de Preparo:
- A primeira coisa a se fazer é lavar os Morangos.
- Lembre-se que se eles forem orgânicos muito melhor.
- Corte pela metade pedaços de Banana.
- Lembre-se que a Banana é muito enérgica e também é ótima para começar o dia com todas as vitaminas e minerais necessários.
- Coloque no liquidificador todos os ingredientes: Aveia, Levedo de cerveja, leite vegetal, Morango e a Banana.
- Como você vê é remédio caseiro muito simples.
O Levedo de cerveja pode encontrar em qualquer loja natural, geralmente são de baixo custos e oferecer grandes benefícios para a nossa saúde. Quanto à aveia, sabendo que em qualquer loja você também vai encontrar, e que é um dos melhores cereais para a sua família inteira.
É pobre em gordura, ideal para aqueles períodos em que você esta de dieta, e como você sabe, é incrivelmente saudável. Sinta-se livre para experimentar esta batida e sinta os efeitos que ela vai tem sobre o seu corpo e sua mente todos os dias.
