Saber como perder barriga com chá é o desejo de milhares de pessoas, pois é algo mais fácil do que muitas pessoas imaginam. O chá verde pode ser usados como tratamentos naturais contra uma série de doenças, e alguns ingredientes, principalmente os termogênicos, podem servir também para combater a gordura.
Além disso, o aliado a uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios, pode ser muito benéfico no combate à gordura e na diminuição do inchaço corporal, já que normalmente os ingredientes usados também agem como diuréticos.
Quem procura um chá para emagrecer rápido deve se atentar às quantidades recomendadas daqueles ingredientes, já que, mesmo sendo natural, ele pode trazer alguns efeitos colaterais indesejados, principalmente em caso de gravidez, doença ou interação medicamentosa. Fizemos uma de como perder barriga com chá, com recomendações de como fazer e dicas de consumo para emagrecer.
Como perder barriga com chá verde?
Agora vamos falar sobre o chá verde que é muito utilizado para perder barriga, uma bebida muito saudável com grandes poderes termogênicos. Esse chá ajuda a aumentar a queima de calorias, pois é capaz de acelerar o metabolismo. Outro benefício que ele é capaz de proporcionar, é o aumento da sensação de saciedade. Esse efeito ajuda a controlar a fome, evitando comilanças desnecessárias.
Essa bebida também possui efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Graças a esses efeitos, o chá verde é ótimo para ajudar no combate à celulite. Além disso, é um aliado poderoso contra o envelhecimento precoce e doenças graves como o câncer. Aprenda a preparar facilmente uma receita bastante simples e rápida de chá verde para perder barriga.
Ingredientes:
– 3 Rodelas de abacaxi;
– 1 Litro de água;
– 20 Gramas de chá verde;
Modo de preparo:
- O preparo da bebida não tem segredos. É só você colocar a água em uma vasilha e levar ao fogo, quando a água começar a ferver (quando aparecer as primeiras bolhas), desligue o fogo imediatamente e coloque o chá verde na água quente.
- Então, você deve tampar a vasilha e deixar a mistura descansar por uns 10 minutos.
- Depois, basta colocar o chá verde no liquidificador, acrescentar as rodelas de abacaxi e bater bem. Em seguida, é só coar a beber.
- O chá é saudável, e pode ajudar a perder barriga, no entanto, não exagere, tome no máximo 4 xícaras por dia. Se você possui algum problema de saúde, converse com o seu médico antes de tomar.
