7 dicas para perder barriga dormindo!

As dicas para perder barriga dormindo é mais do que um sonho para muitas pessoas e pode ser eficaz sem nenhum esforço. Se você tem excesso de gordura da barriga, isso pode ser um sinal de que seu organismo está lutando contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.

Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga. Nos Estados Unidos, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir antes de dormir alguns dos sucos que vamos ensinar abaixo.

As pessoas que fizeram isso tiveram ótimos resultados. E cada vez mais e mais pessoas estão fazendo o mesmo e se impressionando com os resultados. Por que você não faz o mesmo? Pelos ingredientes do suco, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogênica da pele.

Estas bebidas também tem forte efeito alcalinizante. Elas vão nutrir seu corpo, melhorar o seu sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga. Se você fizer alguma atividade física, isto vai reforçar o efeito destas bebidas. Então, confira agora as Dicas de Como Perder Barriga Dormindo:

Dicas de Como Perder Barriga Dormindo:

1. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Couve:

INGREDIENTES:

2 folhas de couve
Além disso, 1 colher de folhas de hortelã
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba
Além disso, 1/2 pepino
1 colher de café de gengibre ralado
Além disso, 1 copo de água

MODO DE PREPARO:

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.

2. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Melancia:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 148 calorias.

INGREDIENTES:

Além disso, 3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
Além disso, 1 colher de chá de gengibre ralado

MODO DE PREPARO:

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, sem adoçar.

3. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Melancia e Caju:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 123 calorias.

INGREDIENTES:

Além disso, 1 fatia de média de melancia
Suco de 1 limão
Além disso, 150 ml de água de coco
1 colher de café de canela
Além disso, 1 castanha de caju

MODO DE PREPARO:

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

4. Como Perder Barriga Dormindo com Suco com Morango:

INGREDIENTES:

7 morangos
Além disso, 250 ml de água de coco
1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
Além disso, 1 colher de sopa de linhaça dourada (pode ser marrom)

MODO DE PREPARO:

Lave bem os morangos e bata tudo rapidamente no liquidificador. O ideal é não coar para beber.

5. Como Perder Barriga Dormindo com Suco de Ameixa:

INGREDIENTES:

Além disso, 5 ameixas-pretas secas
1 copo (200 ml) de água mineral
Além disso, 2 fatia média de mamão
1 laranja descascada sem as sementes
Além disso, 2 colheres (sopa) de semente de linhaça(dourada ou marrom)

MODO DE PREPARO:

As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite. No dia seguinte coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes, e bata rapidamente. Este suco não é para ser coado.

6. Como Perder Barriga Dormindo com Semente de Linhaça:

INGREDIENTES:

Além disso, 1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxis
Além disso, 3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água
Além disso, 1 col. (sopa) de semente de linhaça

MODO DE PREPARO:

As ameixas precisam estar amolecidas para poder usar na receita, para isso, devem ficar de molho durante 8 horas na água na geladeira.
Além disso, no dia seguinte bata as ameixas escorridas e os outros ingredientes no liquidificador. O ideal é beber sem coar.